10 Aylık Bebek Gelişimi

10 Aylık Bebek Gelişimi

 

Bebeğin bu ay ayaklanabilir. Tam 10 ay boyunca öğrendiği tüm becerileri sana sunmanın yanı sıra, bu ay ayaklandığı için dünyaya daha yüksekten bakacak. işte, 10 aylık bebek hakkında her şey

10. Ayın Sonunda Bebeğin Neler Yapabilir?

Bebeğinin bir hayli hareketlendiği bu dönemde, 10 aylık bebek ne yapar sorusunu aşağıda cevaplandırdık.

  • Bebeğin bu ay sana ya da bir yere tutunarak ayağa kalkabilir.
  • Oyuncağını almaya kalktığında karşı koyabilir.
  • Yüzüstü yatarken oturur duruma geçebilir, oturur durumdan ayağa kalkabilir.
  • Bir anlık ayakta kalabilir.
  • İsteklerini işaret edebilir, ağlamadan belli edebilir.
  • Küçük cisimleri başparmak ve diğer parmaklarını kullanarak kaldırabilir.
  • El sallayabilir ya da alkış yapabilir.
  • “Sıralama” adı verilen bir yere tutunarak yürümeye başlayabilir.
  • “Ce-eee” oyununu kendi başına başlatabilir.
  • “Hayır” kelimesini anlayabilir ama her hayır dendiğinde uygulamaz.
  • Bir cismi isteyerek elinden bırakabilir.

Not: Bazı bebekler bu gelişim aşamalarından birkaçına erişemeyebilir. Konu ile ilgili endişen varsa mutlaka doktoruna danışmalısın. Ayrıca prematüre bebekler bu aşamalara aynı doğum yaşındaki bebeklere göre daha geç ulaşırlar.

Neredeyse Bebeğinin 1. Yaş Günü Geldi, Çattı

10. Aylık Bebeğin Gelişimi İçin Neler Yapılır?

Artık büyüyen ve sana derdini anlatmaya çalışan bebeğinin gelişimine katkı sağlamanı kolaylaştıracak fikirlerimiz var. 10 aylık bebek nasıl eğitilir diye soruyorsan, aşağıdaki iki maddeyi uygulayabilirsin.

Konuş Onunla:

10 aylık bebeğinin gelişimi için onunla sürekli konuşmalısın. İşaret ettiği veya söylemeye çalıştığı birşey varsa, bebeğine onun ne olduğunu net bir şekilde söylemelisin. Örneğin suyu veya oyuncak bir treni gösterdiğinde “evet o bir tren ya da su mu istiyorsun?” gibi net cevaplar vermelisin.Tabii bunları yaparken hemen konuşamayacağını göz önünde bulundurmalısın. Sonra hayal kırıklığına uğrama! Fakat şunu da unutma bebeğin bir taklitçi ve söylediğin her şeyi kaydediyor. Söylediklerin bu ya da anlattıkların ileri de konuşma olarak geri dönecek…

Gün boyu yaptığın şeyleri anlatabilirsin. Yemekten bahsedebilir, eğer çalışıyorsan işin hakkında bir iki cümle kurabilirsin. 10 aylık bebek nelerden anlar diye düşünüp, bulduğun cevaba göre onunla konuşmayı azaltmamalısın.

Kağıt – Kalem Almalısın:

Bebeğine defter ve kalemler alabilirsin. Tabii bu araçların mutlaka bebeklere uygun ürünler olmasına dikkat etmelisin. Henüz bir Picasso olamayacak ama yaptığı her çizim ve şekiller el ve göz koordinasyonu için çok önemlidir. Fakat hangi elini kullanırsa kullansın asla müdahale etmemelisin. Sağlak ya da solak olması önemli değildir ve hangi elini kullanacağına bebeğin karar vermelidir.


10 Aylık Bebeğin Beslenmesi

Geçen ay sizinle masaya oturmaya başlayan bebeğin bu ayda masadaki yerini mama sandalyesi ile almalı. Artık meyveleri daha pütürlü bir şekilde eline verebilirsin. Bu ay bebeğin ek gıdaya alışmış olup anne sütü veya mama istemeyebilir ya da tam tersi daha düşkün olabilir. Ancak, 10 aylık bebek ne yemeli diye soruyorsan, şunu aklından çıkarma sakın; anne sütü ya da mama da gerekli, ek gıda da… Bu noktada bebeğin ile beslenmesi hakkında dengeyi iyi kurmalısın. Bu konuda doktorundan bilgi alabilirsin.

Bebeğine gıda olarak kendiniz için yaptığın yiyeceklerden vermeye başladıysan veya başlamayı düşünüyorsan bunları tuzsuz ve baharatsız yapmaya özen göstermelisin. Yemekleri ayrı yapmak yerine, tuz ve baharatını atacağın anda bebeğin için bir parça ayırarak kendiniz için yaptığına tuz ve baharat ekleyebilirsin.

Bebeğin için hazırlayacağın sebze püreleri için çeşitli tariflerin olduğu Bebeği Ek Gıdaya Geçen Annelerin Kurtarıcısı: Sebze Püreleri adlı yazımıza bakmanı tavsiye ederiz.

Bebeğimi Memeden Ne Zaman Kesmeliyim?

Bebeğin artık 10. ayına girdi ve emzirmeye devam ediyor musun? Eski özgür günlerini özledin mi? Artık memeden kesme vakti geldi mi? Bu sorular ile kafan mı karışıyor ya da her kafadan bir ses mi çıkıyor?

Şimdilik bu sorunları unut! 10 aylık bebek nasıl beslenmeli sorusuna cevabımızda, hala anne sütü önemli bir yerde. Hatta, bebeğinin ilk 2 yılında anne sütü vermeni tavsiye ediyoruz. Eğer sütün varsa emzirmeye devam etmen hem bebeğinle güven ilişkisi açısından hem bebeğinin organ ve doku olgunlaşmasını sağlamak açısından önemli.

Eğer yeterince anne sütün yoksa ve ilk 6 ay sadece anne sütü verebildiysen ne mutlu sana ve bebeğine. Bunu düşün ve mutlu ol! 6. aydan sonra bebeğinin öğünlerine ek gıda ekleyerek beslenme düzenini değiştirdin. Böylece emzirme zamanları da tek ya da iki öğüne indi. Eh, işe başladıysan mecburen sütünü sağarak biberonla vermeye de başladın. Verebildiysen sadece akşam ya da sabah meme ile beslemeye de devam ederek 10. aya geldin. Gerek emzirerek gerekse de anne sütünü sağarak devam edebileceğin kadar emzirmeye devam etmen muhakkak iyi olur. Bunu düşünerek kendini motive edebilirsin. Etrafın dediklerini çok da önemseme.

Bebeğinin bu dönem beslenmesiyle ilgili daha fazla bilgi istiyorsan, 9- 12 aylık bebek beslenmesi sayfamıza bakabilirsin.


Mutlaka Bilmen Gerekenler

Tuvalet Eğitimi Vermeye Başlamalı Mıyım?

Yeni nesil tuvalet eğitimi konusunda eski nesle oranla acele etmemektedir. Bunun başlıca nedeni eskilerin ıslak bezden kurtulma çabaları olabilir. Yeni nesil hazır bez kullanabilme özgürlüğüne sahip olduğu için acele etmez. Çünkü bezler fazlasıyla emicidir ve bebeği rahatsız etmez. O nedenle annen senin tuvalet eğitimini 10. ayda vermiş olsa bile, sen buna mecbur değilsin. Bebeğinin hazır olmasını beklemelisin.

Peki, tuvalet eğitimi için 2,5- 3 yaşa kadar beklemek doğru mudur? Aslında tuvalet eğitimi için doğru zamanlama 18. ay ile 2,5 yaş arasıdır.
Bunun nedeni bebeğin 18 aylık olduktan sonra mesane ve bağırsak için gerekli kas kontrolünü kazanılmış olur. Hem beden fonksiyonları hem de ifade etme becerisi artar. Üstelik dikkat süresi de daha fazla artmış olur.

Bebeğim Tuvalet Eğitimi İçin Hazır Mı?

Tuvalet eğitimi verirken çok sabırlı olmalısın. Aksi halde çocuğun inatlaşmaya kadar götürebilir, çişini ve kakasını tutmaya hatta hiç yapmamaya çalışabilir. Bu durumun gerçekleşmemesi için bebeğinin tuvalet eğitimine hazır olmasını beklemelisin. Aşağıdaki maddeler senin bebeğin için de geçerliyse bebeğin tuvalet eğitimi için hazırdır.

  • Bebeğin 3-4 saat gibi bir sürede altını ıslatmadan durabiliyor mu?
  • Kısa komut cümlelerini anlıyor ve yerine getirebiliyor mu?
  • Uykudan önce ya da uyku sırasında sıvı almadan uyuyor ve uykudan kalktığında altı kuru oluyor mu?
  • 5 dakikadan uzun bir süre aynı pozisyonda oturabiliyor mu?
  • Dışkılama zamanı düzenli mi veya çömelme, mimik hareketleri veya sözle kaka yapacağını anlıyor musun?
  • Bezi kirlendiğinde rahatsız olup değişmesini istiyor mu?

Bu sorulara cevabın evet değilse, biraz daha beklemeni ve bebeğinin tepkilerini gözlemlemeni tavsiye ediyoruz.

Kendine Biraz Zaman Ayırmaya Başlayabildin Mi?

Hamilelikti, doğumdu, emzirmeydi, ek gıdaydı derken bir senedir hatta daha fazla pek kendine zaman ayıramamış olabilirsin. Spora başlayarak kendine biraz olsun zaman ayırmak istemez misin?

9 Aylık Bebek Gelişimi

9 Aylık Bebek Gelişimi

 

Bebeğin ile iletişim kurman daha eğlenceli ama eski aylara göre bir o kadar da yorucu. Ayrıca çok dikkatli olman gereken bir dönemdesin. Ayrıntıları merak ediyorsan 9 aylık bebek özellikleri hakkında her detay burada!

9. Ayın Sonunda Bebeğin Neler Yapabilir?

Bu ayın da sonuna geldin! 9 aylık bebek hangi hareketleri yapar diye soruyorsan, aşağıdaki cevapları inceleyebilirsin.

  • Kendi başına emekler.
  • Bir yere tutunarak ayakta durmaya başlar.
  • Bazı bebeler tutunarak sıralamaya başlayabilir.
  • Yüzüstü pozisyondan oturur duruma geçebilir.
  • Uzaktaki bir oyuncağı yakalamaya çalışabilir.
  • El oyunları oynayabilir, ellerini çırpabilir.
  • Ulaşmak istediği şeyler için çeşitli yollar deneyebilir. Örneğin uzaktaki bir oyuncağının önünde yastık varsa onu itebilir. Düşen nesneleri takip edebilir.
  • Fincan ya da bardaktan tek başına su içebilir.
  • Farkına varmadan anne-baba diyebilir.
  • Top oynayabilir. Sen ona atarsan oda sana geri atabilir.
  • Hayır, cız, evet gibi sözcükleri anlayabilir. Her zaman uygulamasa bile…
  • Duyduğu sesleri taklit edebilir.
  • Yabancıları ayırt edip tepki verebilir.

Not: Bazı bebekler bu gelişim aşamalarından birkaçına erişemeyebilir. Konu ile ilgili endişen varsa mutlaka doktoruna danışmalısın. Ayrıca prematüre bebekler bu aşamalara aynı doğum yaşındaki bebeklere göre daha geç ulaşırlar.

9. Aylık Bebeğin Gelişimi için Neler Yapılır?

Peki, 9 aylık bebek zihinsel gelişimi için neler yapabilirsin? Aşağıda bu soru için cevaplar sıraladık.

  • Dokuzuncu ayda bebeğinin gelişimi için farklı boylarda oyuncaklar alabilir onları üst üste birlikte dizebilirsin. Kırılmayan oyuncakları birbirine vurmayı gösterebilirsin.
  • Çıkartılabilir şekilli oyuncaklardan satın alabilir birlikte onları çıkartıp yerine takabilirsin. Hatta onu yüreklendirmeli ve kendi yapması için heveslendirmelisin.
  • Bu aylarda küplerle oynayabilir. Yumuşak küpleri farklı renklerde alıp renk alıştırması yapabilirsin.
  • Ellerinle yüzünü kapatıp “anne nerede?” oyunu oynayabilirsin. Ellerini açınca “anne burada” diyebilirsin. Biraz ce eee oyununa benzese de anne, baba gibi kavramlara alışmasını sağlayabilir.
  • El çırpmasına yardımcı olabilirsin. Henüz el çırpmayı öğrenmemişse ellerini hafifçe açıp birbirine hafifçe vurarak nasıl yapılacağını gösterebilirsin. Fakat sakın zorlama, vakti geldiğinde kendi kendine de yapabilecektir.
  • Tüm uzuvlarının ismini söyleyerek gösterebilirsin. Örneğin “bu senin burnun, bu benim burnum” gibi hem onun hem de senin uzuvlarını göstererek daha kolay anlamasını sağlayabilirsin. Böyle bir alıştırma, 9 aylık bebek dil gelişimi için olumlu olacaktır.
  • Bebeğinle ver-al oyunu oynayabilirsin. Böylece vermek ve almak kelimelerini de algılamış olur.

Bebeğinin Değişimini Fotoğraflarda Gör!

Bebeğin büyüyor! Her an yanında olduğun için bir başkasına oranla bunu farketmek senin için daha zor! Ama tabii ki bu değişimi kaçırmayı ve bu zamanların bir hatırası olmadan geçip gitmesini istemezsin. O yüzden bebeğinin bu dönemdeki halinin fotoğraflarını çektirebilirsin! Hatta 9 aylık bebeğinin kardeşi varsa, hep birlikte çektirilecek bir fotoğraf hem senin için hem de onlar için çok güzel bir anı olabilir. Ayrıca bebeğinin hırka, tulum, zıbın gibi sürekli giydiği kıyafetlerin dışında başka kıyafet içinde görüp, keyiflenebilirsin.

9 Aylık Bebeğin Beslenmesi

Dokuzuncu ayda bebeğin kesinlikle sofrada size eşlik etmeli. Yemeğini önceden vermiş olsan bile masa sandalyesi ile yanınızda oturtup taze besinler denemesine izin verebilirsin. Her geçen gün bir öncekine göre daha pütürlü bir gıda ile alıştırma yapabilirsin.

Bu hareket ile sofra kurallarını öğrenir ve sizinle sosyalleşir. Onu çok özel durumlar dışında her yemek yediğinizde oyun alanına terk etmeyin.

Mama sandalyesinde mutlu olması için renkli çatal, kaşık ve tabaklar alabilir onun dikkatini masada tutabilirsin.

Kendi Kendine Yemek Yeme

Annelerin bu dönemde sık sık karşılaştığı sorunlardan biri ile karşı karşıya olabilirsin. 9 aylık bebek yemek yemiyor ve kendi kendine yemek için ısrarcı davranıyorsa, sana önerilerimiz şunlar:

  • Kaşığı ne zaman yaklaştırsan eline saldırıyor ve kendi kendine yemek yemek istiyorsa kaşık kullanmasının zamanı geldi demektir. Bebeğin artık büyüyor ve bağımsızlık onu çağırıyor. Hevesini kırma! Muhtemelen ilk aşamalarda eline verdiğin bebek kaşığını sadece sallayacak, daha sonra gözlem yeteneği fazlaysa kaşığı doldurup ağzına götürmeye de çalışacaktır.
  • Kaşıkla yedirmek işkence haline geliyorsa eline parmak besin verebilirsin. Hem senin verdiğini yiyebilir hem de elindekini kemirebilir.
  • Ne yaparsan yap, yemek zamanını savaş ve inatlaşma haline getirme! İleride birçok annenin yaptığı gibi tablet ile oyalandırmak ve uzun yemek seansları yapmak istemiyorsan sakinliğini korumalı ve yemekten başka bir şeye odaklanmamasını sağlamalısın. “Bak uçak geliyor!” gibi sesli oyunlar tabletten izlediği her hangi bir çizgi filmden daha sağlıklıdır.
  • Beslenmekte zorlandığın zaman tabağa mümkün olduğunca az yiyecek koymalısın. Bebek aç olduğu için yemeli sen istediğin için değil. Eğer kesinlikle daha fazla istemiyor veya hiç yemiyorsa tabağı önünden al ve o öğünü bitir. Bunun ardından da sakın aç kaldı düşüncesiyle kraker, bisküvi gibi iştahını kapatacak gıdalar verme. Bu gıdaları vermezsen bebeğin bir sonraki öğünü daha iştahla yiyecektir.

Daha detaylı bilgi için, Bebek Beslenmesinde BLW Metodu Nedir? Avantajları Nelerdir? yazımızı okuyabilirsin.

Bebeğimin Yeme Alışkanlığının Bozuk Olmaması için Ne Yapabilirim?

İleride yeme alışkanlığından şikayet etmemek için şimdiden önlemini almalısın. Tabii bu o kadar kolay bir şey değil. Özellikle bebeğine sen bakmıyorsan. İnan bize bakıcıya laf geçirmek, ailene laf geçirmekten daha kolay olacaktı . Ancak aşağıdaki maddeleri uygular ve 9 aylık bebek öğünlerini buna göre şekillendirirsen, bebeğine sağlıklı bir yeme alışkanlığı aşılayabilirsin.

  • Tatlıyla Tanıştırma:

Büyük bir kardeşi yoksa reçelleri ve tatlı bisküvileri 1 yaşından sonraya erteleyebilirsin. Ayrıca meyveyi de kısıtlamalısın. Sırf bebeğin yemek yesin diye tatlı bisküvi, pasta ve reçeli ödül olarak vermek bunu bir alışkanlık haline getirecektir. Arada nadir de olsa bir ödül koyabilirsin ama alışkanlık olursa önüne geçemezsin.

  • Beyaz Un:

    Aslında bu sadece bebeğinin değil, senin de uzak durman gereken bir beyaz. Sen beyaz ekmek yerken bebeğinin çavdar ekmeyi yemesini bekleme lütfen. Önce sen pizza, bisküvi, pasta ve kraker gibi şeylere hayatında kısıtlama getir. Sonra bebeğin de sana ayak uyduracaktır, emin ol. Unutma, tam tahıl candır.

  • Bebeğe Şeker Verme:

    En baştan yiyeceklerini şekerle tatlandırırsan daha sonra kısıtlaman zor olur. Az miktara bile gerek yok inan bize…

  • Bebeğe Tuz Verme:

Bebeğinin yemeğinin içinde bulunan doğal miktardaki tuz oranından başka tuza ihtiyacı yok. Sağlıksız beslenmesine neden olacak tuzlu gıdaları 9 aylık bebek ek gıdaları arasına sokmanı tavsiye etmiyoruz.

  • Sütün İçine Bir Şey Katma:

    Bebeğine verdiğin sütü daha iştahla içmesi için içine kakao, şeker, muz gibi tatlandırıcılar katma. Sütü sade içmeye alışsın. İleride zaten süt içmek istemiyorum diye huysuzluk yapacağı zaman bu gıdalara ihtiyacın olabilir. O zamana kadar kafasını bulandırma.

  • Taneli Gıdalar Ver:

Sürekli ezilmiş şeyleri vermeye devam etme. Artık parmak yiyecek dediğimiz taneli yiyecekler de ver ki bebeğin tembelleşip çiğneme konusunda yetersiz kalmasın.

  • Suçluluk Hissetme:

Sakın bunları yaparken diğer çocuklar bu tatları biliyor diye suçluluk hissetme sen doğrusunu yapıyorsun. Bebekler bilmedikleri bir tadı zaten isteyemezler. Dolayısıyla neler kaçırdığının farkında değil. Bu yiyecekleri öğrenme yaşına geldiğinde zaten isteyecek. Şimdiden hücrelerini gereksiz yere açıp ileride kilo problemi veya diş çürümesi yaşamasına gerek yok.

Aklında hala bir takım sorular varsa, 9- 12 aylık bebek beslenmesi sayfamızı incelemeni öneririz.


9 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni

Bu dönemde bebeğinin gece uyanmaları azalmıştır. Hatta diş çıkarma ya da gaz gibi sorunları yoksa gece uyanması hiç kalmamış bile olabilir. Bu yönüyle, 9 aylık bebek uyku rutini senin açından rahatlatıcıdır.

Fakat bazen 9. ayda gündüz uykularında problem olmaya başlayabilir. Normalde sabah ve öğleden sonra birer defa olmak üzere alıştırdığın uyku düzenini kesmek isteyebilir.

Bu her bebek için geçerli olmaz ama senin bebeğin böyle bir isyan bayrağı kaldırmaya başladıysa, gündüz uykusunu bire indirebilirsin. Önemli olan uykunun faydalı olup olmadığıdır, unutma. Tabii bu durumu çok dikkatli gözlemlemen gerekir. Gündüz uyumayı reddedip gün içinde huysuz ve mutsuz oluyorsa, o uykuya hala ihtiyacı var demektir.

Durum bu şekilde gelişiyorsa 5. Ayda anlattığımız “Bebeğinin Düzenli Öğle Uykusu için Uygun Ortamı Sağlama” önerilerinden yararlanabilirsin.

Bazı bebekler gece uykularını azaltmaya çalışır. Hatta, önceki aylarda daha düzenli uyuyorken, şimdi gece uyanık kalıp oyun oynamak istiyor olabilir. Böyle bir durumla karşı karşıya kaldıysan, 9. ay bebek uyku düzenini sağlamak için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsin.

  • Uyku Öncesi Banyo: Bebeğini temizlemek için değil, rahatlatmak ve sakinleştirmek için banyo yaptırabilirsin. Sıcak ve oyunsuz bir banyo onu sakinleştirip uyku getirici bir hale sokacaktır.
  • Uyku Atmosferi Yaratma: Işıkları karartabilir, varsa jaluziyi indirip daha loş ve karanlık bir ortam sağlayabilir. Dikkatini çekebilecek oyuncak gibi nesneleri gözünün önünden kaldırabilirsin.
  • Gece Lambası: Bazı bebeklerde oluşan karanlıktan korkma eğiliminin senin bebeğinde de başladığını hissediyorsan, azcık ışık veren ve fişe takılan ışıklardan veya gece lambası kullanarak bebeğinin daha huzurlu olmasını sağalayabilirsin.
  • Masal Okuma: Bebeğinin altını değiştirdikten ve pijamalarını giydirdikten sonra ona güzel bir şarkı söyleyebilir veya masal okuyabilirsin. Bu yöntem 9 aylık bebek nasıl uyutulursorusuna bir cevap olmasının yanı sıra, bebeğinin kelimelere aşina olabilmesi ve ilerde telaffuzunun düzgün olması için de iyi bir yöntemdir. Bunları yaparken yatağında olmasına özen göstermelisin. Kanepe, koltuk veya oyun alanı gibi bir yerde olursa kaçma ve hareket etme duyguları kabaracaktır. Özellikle sakinleştiren şarkıları veya basit öyküleri tercih etmelisin. Mümkün olduğunca öyküyü canlı ve öyküye uygun tonlarda değil, sakin ve monoton bir şekilde okumalısın.
  • İyi Geceler Nesnesi: Bebeğinin belli bir uyku nesnesi varsa, onu yanına bıkabilirsin. Bu bir hayvan, elinde tutmaktan hoşlandığı battaniye veya oyuncak olabilir. Onu yanına koy ve iyi geceler öpücüğü vererek odasından çık! Tabii odadan çıktıktan sonra ağlayabilir, çünkü artık bebeğin senin onun ağlamasına dayanamayacağının farkında olacak kadar büyüdü. Ancak dayanmalı ve bebeğinin yanına dönmemelisin. bırak biraz ağlasın. Eğer her seferinde suçluluk duygusu ile yanına gidersen tekrar tekrar ağlayacaktır. Karar senin…

Mutlaka Bilmen Gerekenler

Eyvah! Çok Erken Yürümeye Başladı!

Korkma, erken yürümek veya ayakta durmak bebeğinin bacaklarında yamukluğa veya başka bir fiziksel probleme neden olmaz. Büyüklerin düşündüklerinin aksine, bir gelişim bozukluğu yaratmaz, ama senin beline zararlı olabilir! Hatta bebeğinin yürümesi kas gelişimi için daha faydalıdır. Tabii bu dönemde yürümek istemeyen bir bebeği zorlamak doğru değildir, bunu sakın aklından çıkarma!

Evi Güvenli Hale Getirme!

Artık her şeye tutunarak ayağa kalkmaya hazır. Peki, ya evin buna hazır mı? Birçok annenin yaptığı gibi her şeyi kaldırıp tamamen güvenli bir alan yaratabilirsin. Ancak böyle bir durumda, bebeğin başka bir yere gittiğinde afallayacaktır. O yüzden her şeyi kaldırmamalı ama bile bile de sivri kenarları ortada bırakmamalısın!

Artık her yere ve her şey tutunarak kalkacağı için sallanan masaları, kafasına düşecek kitapları, fişleri ortadan kaldırmalısın. Sivri sehpalar veya sivri alanların ucuna yumuşatıcı takabilirsin. Çünkü düşebilir ve hatta düşecektir de… Kırılabilir eşyaları, ağzına götürebileceği minik bibloları –özellikle 7 boyu olan filler- kabloları toparlayıp kaldırın.

Hala Saçı Çıkmadı!

Bebeğin 9 aylık olmasına rağmen hala saçı çıkmadıysa, üzülmene gerek yok. Normaldir ve kalıcı değildir. Özellikle bu duruma açık renkli bebeklerde daha sık rastlanır. Zamanı geldiğinde çıkacaktır, kendini bunları düşünerek sıkma.

Aşı Takvimi

Dokuzuncu ayda bebeğinin aşı takviminde kızamık aşısı bulunuyor. Bu aydan itibaren doktorun menenjit aşısını da aşı takvimine ekleyebilir. Bebeğinin aşı takvimi hakkında daha ayrıntılı bilgi için, Ay Ay Bebek Aşı Takvimi: Bebeğinin Olması Gereken Aşılar Nelerdir? yazımıza bakabilirsin.

7 Aylık Bebek Gelişimi

7 Aylık Bebek Gelişimi

 

Miniğin resmen büyüyor. Tepkileri, hareketleri, yedikleri her ay değişiyor ama 7. ay itibari ile bebeğin bağımsızlaşıyor. Özellikle uzanma, dönme, oturma gibi hareket etme yeteneği bu ay büyük bir hızla uçuşa geçecek. Hazırsan 7 aylık bebek gelişimi ve beslenmesi hakkında her şeyi incelemeye başlayabilirsin!

7. Ayın Sonunda Bebeğin Neler Yapabilir?

İlerleyen zamanla birlikte bebeğinin yapabilecekleri de çoğaldı. İşte 7 aylık bebek neler yaparsorusuna cevaplarımız:

  • Düşen bir nesneyi arayabilir.
  • Emekleme pozisyonuna geçebilir. Bu emekleme stili her zamanki gibi ellerinin ve dizlerinin üzerinde olmak zorunda değildir. Bebeğin kendi stilini oluşturabilir.
  • Yüz üstü durumdayken kendini oturur pozisyon getirebilir ve yardımsız oturabilir.
  • Elindeki nesneleri bir elinden öbürüne geçirebilir.
  • Oyuncağını aldığında itiraz edebilir.
  • Dik tutulduğunda bacaklarına ağırlık verebilir.
  • Ellerini çırpabilir ve el sallayabilir.
  • Sırt üstü yatarken ayaklarını ağzına sokabilir, ayaklarına bakmaktan çok hoşlanır.
  • Yabancıları sevdiği insanlardan ayırt edebilir.
  • Emekleme pozisyonundayken kendine destek verip bir elini öne doğru uzatabilir.
  • Başparmağını ve diğer parmaklarını geçmiş aylara göre daha iyi kullanabilir.
  • Ellerindeki cisimleri birbirine vurabilir.
  • Başkalarının çıkardığı sesleri ve kendi çıkardığı sesleri dinler.

Not: Bazı bebekler bu gelişim aşamalarından birkaçına erişemeyebilir. Konu ile ilgili endişen varsa mutlaka doktoruna danışmalısın. Ayrıca prematüre bebekler bu aşamalara aynı doğum yaşındaki bebeklere göre daha geç ulaşırlar.

Bebeğinin İlk Dişini Kutlamaya Hazır Mısın?

Bebeğin 5. ve 6. aylarında ilk dişini çıkartmamışsa, bu ay muhtemelen dişini çıkaracağı ay olabilir. Bu sebeple, bebeğinin gece uykularının bozulduğu biraz huzursuz bir döneme girecek olabilirsiniz. Ancak güzel tarafları da yok değil. Bebeğinin dişlerinin çıkmaya başlaması ile yeni tatları keşfetmesi kolaylaşacak, sen de bundan büyük keyif alacaksın!

Ayrıca bebeğinin diş çıkartmasını keyifli bir etkinlikle de kutlayabilirsin. Bebeğinin dişlerinin buğday gibi güzel olması niyetiyle süregelen diş buğdayı kutlamasını sen de bebeğin için yapabilirsin.

7. Aylık Bebeğin Gelişimi İçin Neler Yapılır?

Sıra bebeğinin gelişimi için senin neler yapabileceğine geldi. Bunun için aşağıda birkaç öneri sıraladık:

  • Onu kendi haline bırakmak ve hareketlerine müdahale etmemek yapabileceğin en iyi şeylerden biri olabilir.
  • Öncelikle, 7 aylık bebek emekler mi diyorsan, emekler. Ancak, bu emekleme alışık olduğumuz gibi ellerinin ve dizlerinin üzerinde olmayabilir. Kim bilir belki de bebeğin kendine özgü bir emekleme stili yaratır. Belki geri gider, belki yana yana… Durum böyle olduğunda bebeğini sakın senin bildiğin gibi emeklemesi için zorlama! Arkasından ittirme ya da yorulduğunu düşünüp onu kucağına alma! Bu hem yürümesini geciktirir hem de gelişimini…
  • Bebeğin bu ay kendi kendine oturabildiği ve yerde yuvarlanarak dönebildiği için bu hareketleri sık sık yapacaktır. Bunları yaparak destek olma ki kendi kendine geliştirsin. Tabii arka odaya da gitmeyin sessizce gelişimini izleyin.
  • Onun gelişimine katkı sunmak için, keyif alacağı oyunlardan yararlanabilirsin. Bunun için 7 aylık bebek hangi oyunları sever diye soruyorsan, bebeklerin çok sevdiği ce-eee oyunu aklımıza gelen ilk oyunlardan. Ellerinle yüzünü kapatıp ya da örtüyle yüzünü kapatıp ce-eee yapman onu güldürecektir. Dilersen onun elleriyle onun yüzünü kapatıp ce-eee de yapabilirsin. Böylece ilerleyen dönemlerde bir anda sana ce-eee yapabilir. Çünkü her şeyi hafızaya kaydediyor.
  • Renkli kitaplar alarak oradaki hayvanların çıkardığı sesleri öğretebilirsin. Sen sesleri çıkarttıkça, taklitçinde eşlik edecektir.
  • Minik bir örtü ya da havlu gibi bebeğinin tutacağı bir şeyi hem sen tutup hem de ona tutturup hafifçe çekiştirme oyununu öğretebilirsin.
  • Sesli oyuncaklarından birinin sesini çıkartıp saklayabilir ve onu bulmasını sağlayabilirsin.

7 Aylık Bebeğin Beslenmesi

İlk 6 ayda sadece anne sütü ile besleyebildiysen ne mutlu sana. Fakat 7 aylık bebek nasıl beslenmeli diyorsan, ek gıdaya geçmen gerektiğini bilmelisin. Aksi halde bebeğin ileriki dönemlerde yemeği reddedebilir. Anne sütü vermeye devam etmelisin ama öğünlerinin birkaçında ek gıda verme süreci başlıyor.

Bebeğinin ilk gıdalarının neler olabileceğini 6. ayda yazmıştık. 7. ay bebek ek gıdaları 6. ay ile benzerlikler gösteriyor. Ancak, geçen ayla birlikte bebeğine ek gıdayı daha pütürlü vermeye dikkat etmelisin. Böylelikle bebeğinin çiğneme ve yutma becerileri daha iyi gelişir. Bu ay vereceğin gıdaları ilk defa veriyorsan püre halinde vermelisin fakat ek gıdaya 6. ayda başladıysan yavaş yavaş pütürlü bir şekilde de gıdaları verebilirsin. Bu hem çiğneme hem de yutma becerisini geliştirir.

Mama sandalyeniz varsa 7. ayda bebeğin sizinle birlikte masaya oturabilir. Böylece sizin yemek yemenizi de gözlemlemiş olur. Mümkünse eline küçük bir iki gıda vererek kendi öğününü yemesini öğrenmesine de faydalı olabilirsin.

Bebeğini yeni tadlarla tanıştırmaya mercimekli yemeklerle başlayabilirsin.


7. Ayda Bebeğime Hangi Besinleri Verebilirim?

Altıncı aydaki besinlere ek olarak 7. ayda biraz daha çeşit arttırabilirsin. Brokoli, karnabahar, enginar ve kerevizi deneyebilirsin. Fakat bu ek besinleri verirken mutlaka birkaç gün aynı besini vermelisin. Bunun nedeni bebeğin alerjik reaksiyon gösterdiğinde anlayabilmendir.

Ayrıca bu ay tuzu alınmış sade beyaz peynir, potasyum içeriği fazla olan muzu çatalla ezerek verebilir, evde yaptığın yoğurt ile yapılan ayranı içerebilirsin. Eğer güvendiğin bir çiftlik varsa oradan aldığın tavukların göğüs veya but etini 8. aya kadar ezerek sebze pürelerinin içinde yedirebilirsin. Tabii derisi mutlaka ayrılmış olmalı.

7 Aylık Bebeğe Yasak Olan Gıdalar

Eğer sen de birçok anne gibi 7 aylık bebek neler yiyebilir diye soruyorsan, bu soruna tersten cevap verelim ve bebeğinin neler yiyemeyeceğini açıklayalım. Öncelikle, bal ve inek sütü 1 yaşına kadar yasak! Bunu zaten biliyorsun, fakat aşağıdaki besinleri de 1 yaşına kadar bebeğinden uzak tutman gerekiyor.

1 yaşına kadar bebeğinden uzak durması gereken besinler
Alerjik reaksiyon göstermeye müsait olan çilek.
Tatlandırıcı içeren her türlü gıda ile tuz.
Salam, sosis, sucuk gibi işlemden geçirilmiş etler ve konserveler.
Çikolata, kahve, kola, kakao gibi kafein içeren besinler.
Asitli ve bol şeker içeren kola, gazoz ve meyve suları!

 


7 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni

Bebeğinin geceleri uyanmadan uyuduğu dönemlere gelmiş olabilirsin. Her bebek için geçerli olmasa da bazı bebekler, çok özel durumlar (diş çıkarma huzursuzluğu gibi ) dışında geceleri uyanmayı bırakmışlardır. Genellikle geceleri 6-8 saat arasında uyuyabilirler. Gündüz uykuları ile birlikte toplamda 14-15 saati bulan uyku düzeni oturmuştur. Eğer senin bebeğin hala geceleri sık sık uyanıyorsa artık onu yalnız bırakarak kendi kendine uyumasını sağlamalısın. 7 aylık bebek uyku eğitimi için emzirme, biberon verme, sallama ya da uyuması için her ne yapıyorsan artık yapmamanı önerebiliriz. Ona kendi kendine uyuyabilmesi için fırsat vermen uyku düzenini istediğin gibi kurabilmeni sağlayabilir.


Mutlaka Bilmen Gerekenler

Yabancı Korkusu

Bebeğin 7. ayda güvenilir insanlar ve yabancı insanlar ayrımını yapabildiği için yabancı korkusu ile tanışabilirsin. Bu korku bazen 6. ayda da başlayabilir bazense daha geç olur ama mutlaka olur. Bu normal bir gelişmedir ve bazı bebeklerde daha fazla görülür. Senin bebeğin de aşırı tepki veriyorsa endişe etmene gerek yok.

Eğer korktuğu kişi aslında gerçek bir yabancı değil de senin kuzenin, kardeşin gibi yakın derece akrabalarından biriyse bebeğine bu durumu konuşarak anlatıp, alışmasını sağlayabilirsin. “Bak bu senin teyzen.” gibi cümleler ile senin de onayladığını görürse kabullenmesi daha çabuk olacaktır.

Artık Küvetine Sığmıyor!

Bebeğinin en keyifli banyo vakitleri geldi. Çünkü muhtemelen artık kendi küvetine sığamıyordur ve büyük banyosuna geçiş yapmanın vakti gelmiştir. Eğer evinde küvetin varsa süper. Küveti bebeğinin oturabileceği kadar doldurup küvetten keyif almasını sağlayabilirsin. Suyun sıcaklığını önceki aylar gibi termometre ya da dirsek yöntemiyle kontrol ederek küvette hem oyun oynamalı hem de yıkanmalı saatlerinizi başlatabilirsin.

Tabii büyük küvette banyo yaptırırken bir an bile arkanı dönmeni önermiyoruz. Banyo saati geldiğinde havlu ya da bornoz, şampuan, lif ve çıktıktan sonraki kıyafetlerinin hepsini hazır bulundurmalısın.

Banyoyu daha keyifli bir hale getirmek için top, ördek ve suda yüzen diğer banyo oyuncaklarından edinebilirsin. Eğer evinde küvet yoksa bebeğin için daha büyük bir bebek küvetine geçebilir veya hızlı bir şekilde duş bölümünde yıkamaya başlayabilirsin. Fakat duş alanında yıkayacaksan bebeğinin üşüyüp hasta olmaması için çok hızlı olmalısın.


Bebek Güvenliği

7 aylık bebeğini koyduğun yerde bulabileceğini sanıyorsan biraz yanıldığını söylemek isteriz. 7 aylık bebek çok hareketli olduğu için her an güvenliğini tehdit edecek şeylerle karşılaşabilir. O buluşma gerçekleşmeden sen önlemlerini alırsan inan bize daha huzurlu olabilirsin. Bunun için elektrik prizlerini kapatmalı, kabloları toparlamalı, sivri, keskin uçlu mobilyalara koruyucu takmalı ve kırılabilecek eşyaları uzanabileceği yerden veya tamamen kaldırmalısın. Merak etme birkaç ay biblosuz da gayet hoş bir evin olabilir.

Bebeğime Nasıl Kural Koyabilirim? Disiplin Şart Mı?

İlk 6 ay bebeğinin istemediğin şeyleri yaparken dikkatini başka yöne çekerek engelleyebilirdin, fakat bebeğin artık büyüyor ve erken davranmazsan miniğin kuralları uygulamamak için elinden gelini yapacak bilince ulaşması an meselesi.

Öncelikle şunu bilmelisin: Disiplin kötü veya olumsuz bir şey değildir! Hatta ceza vermeden, kurallar hakkında bilgilendirerek ve inatlaşmadan öğreterek doğru bir şekilde onu yönlendirmeye çalışmalısın. Böyle bir yönlendirme, 7 aylık bebek ve anne ilişkisini güzel bir şekilde kurabilmenin de iyi bir yolu olabilir.

İnatlaşmadan kural koymanın ilk şartı yumuşak ama kararlı olmaktan geçiyor. Bunu mimiklerini ve ses tonunu kullanarak yaptığı davranışın uygun olmadığını gösterebilirsin. Koyduğun ya da koyacağın kurallar konusunda tutarlı olursan son sözün kime ait olduğunu erkenden aşılayabilirsin. Böylece ilerisi için her ikinizin de hayatını kolaylaştırmış olursun.

Bebekler Neden Annelerinin Göğsünü Isırır?

Bebeğinin dişleri çıktıysa, kaza ile bir kere bile göğsünü dişlediyse ve sen de buna istemsizce tepki verdiysen geçmiş olsun, oyun başladı… Bebeğin artık oyun bebeği olduğu için seninle oynamaya bayılacaktır. Hatta olaylar şöyle gelişebilir; bebeğinden ısırık, senden tepki, onun kıkırdaması üzerine senin gülmen! Durum buysa bebeğin bunu sürekli deneyecektir. O nedenle sana önerim bebeğin bunu alışkanlık haline getirmeden ona bu hareketin yasak olduğunu hissettirmen. Hemen “hayır!” diyebilir ve bebeğini memeden ayırabilirsin. Korkma bebekler doymadan bu hareketi yapmazlar. Zaten oyun oynamaya geçtiyse karnı doymuştur. Sen en iyisi yemekle şaka olmayacağını ona öğret.

Araba koltuğu

Yedinci ayda araba koltuğunu değiştirmenin zamanı geldi. Artık miniğin büyüyor ve kendine uygun yeni bir araba koltuğuna ihtiyacı olacak. Bu ay eğer ayakları hala el veriyorsa bebeğini ilk altı aydaki gibi ters oturtmaya devam etmelisin. Ayakları çarpıyorsa senin baktığın yöne bakmaya başlayabilir.

Kendin İçin Neler Yapıyorsun?

Bebeğinle birlikte geçirdiğin ilk altı ay hem çok hızlı hem çok yavaş geçti değil mi? Biliyoruz ki epey uykusuz kaldın, epey yoruldun ve kendine pek hatta hiç zaman ayıramadın. Bebek büyütmek gerçekten hiç kolay bir iş değil. Hele de bebek bakımına ya da ev işlerinize yardım eden biri yoksa. Ancak yine de kendine biraz zaman ayırmaya başlamanın tam zamanı. Mesela haftada bir iki saat de olsa spor yapmaya ne dersin?

1 Aylık Bebek Gelişimi

1 Aylık Bebek Gelişimi

 

Uzun bir hamilelik dönemi ve doğum sürecinden sonra sonunda bebeğine kavuştun. Artık hafta hafta hamileliğini takip etme sürecin bitti! Bebeğinin gelişmelerini, büyümesini, beslenmesini, hareketlerini, duygusal, zihinsel ve sosyal yeteneklerini aylık olarak birlikte inceleyeceğiz. İlk ayda ne kadar değişiklik olabilir diye düşünme ve her gün yeni bir keşifle karşılaşmaya hazır ol! İşte 1 aylık bebek gelişimi!

Öncelikle bebeğinin pespembe ve bebek gibi tabir edilen pürüzsüzlük ile doğmayacağını kabullenmelisin. Bu her bebek için geçerli olmasa da birçok bebekte gözlemlediğimiz kafa anatomisinde şişkinlik, kaş ve alın bölgesi başta olmak üzere kırmızılıklar, akne, burunda basıklık, cinsel organ ve genital bölgesinde şişkinlik gibi özellikler görebilirsin. Fakat cinsel organ ve kafada şişkinlik her zaman normal olmayabilir. Doktoruna danışmayı ihmal etmemelisin.

1 Aylık Bebeğin Görme Yetisi

Bebekler ilk ayda sadece 15 ile 30 cm aralığında görüş açısı ile hayata bakar. Üzülme bu mesafe emzirirken seni görmesine engel değil! Seni incelemesine ve tanımasına izin ver.

Fakat daha uzaktaki nesneleri bulanık görürüler ama görme yetileri zamanla gelişir. Bebeğinin ilgisini genellikle koyu renkli cisimler çeker. O yüzden de ilgisini çekmek için koyu ve parlak renkli objeleri görüş açısına getirmelisin. Cisimleri görüş mesafesine yaklaştırdığında ise kısa bir süre takip edebilir.

1 Aylık Bebeğin İşitme Yetisi

Bebeğinin görme duyusu henüz yeterince gelişmemiş olabilir ama insan seslerine karşı duyarlıdır. Özellikle senin sesine karşı! Ana rahmindeyken en fazla duyduğu ses seninki olduğu için 1 aylık bebeğin anneyi tanıması, sesini duyduğu anda tepki vermesi son derece doğaldır. Onu rahatlatmak için bu fırsatı değerlendirmeli ve bol bol bebeğinle konuşmalısın.

Bazı durumlarda bebeğinin dış seslere tepki vermediğini düşünebilirsin. Sakın endişe etme! Bebeğin yeni doğmuş olabilir ama sokaktaki seslerden TV sesine, konuşmalarınızdan korna sesine kadar birçok sesi ana rahmindeyken duyduğu için alışıktır ve ilk defa duyuyor gibi tepki vermemesi de son derece doğaldır. Yine de işitme kaybı olabileceğinden endişe ediyorsan doktoruna danışmanda hiçbir sakınca yok, sakın çekinme!

Hatırlatma: Bebeğinin İlk Günlerinin Fotoğrafları!

Bebeğinin ilk günlerinde yaşadığın büyük heyecan ve koşturma bu güzel günlerin tadını çıkartmanın önüne geçebilir. Buna izin verme! Bebeğinin bakımının yanı sıra onunla keyif alacağın etkinlikler de gerçekleştirebilirsin. Bunun için sana bir önerimiz var: Bu dönemde bebeğinin çok güzel fotoğraflarını çektirebilirsin; çünkü bu günlerde bebeğin, karnında durduğu pozisyonda duruyor ve günün büyük bir çoğunu uyuyarak geçiriyor. Ayrıca, bedeni de bu dönemde çok esnek! Bu sebeple, fotoğrafçılar bebeğin bu günlerinin fotoğraf çekimi için en uygun zamanlar olduğunu düşünüyor. Özellikle de bebeğinin ilk 5-10 günü, bu pozları yakalamanın en iyi zamanı!

1 Aylık Bebeğin Bağırsak Hareketleri

Bebeklerde ilk günlerde dışkı rengi ana rahminde yuttuklarından dolayı yapışkan, yeşil – siyah renkte olur. Doğumdan yaklaşık bir hafta sonra rengi genellikle açık sarıya döner.

1 Aylık Bebek Hergün Kaka Yapar mı?

Bebeğin yeni doğduğunda günde 4-5 kez kaka yapacaktır. Bu bebeğinin doyduğu anlamına gelir. Bazı durumlarda bu rakam günde 10-12 bile olabilir. O zamanlarda acaba bebeğim ishal mi diye endişe etmemelisin. Özellikle anne sütü ile beslenen bebekler çok fazla emdikleri için çok sık ve sulu bir şekilde kaka yaparlar. Eğer bebeğini hazır mama ile besliyorsan kaka rengi daha soluk ve daha az miktarda olabilir.

Bebeğin günden güne büyüdükçe kaka sayısı azalacak ve senin yediklerine, sindirim hızına bağlı miktarda kaka yapmaya başlayacak.

İlk Günlerde İshali Nasıl Anlarım?

Özellikle anne sütü ile beslenen bebeklerde ishali ayırt etmek zor olabilir diye düşünüyor olabilirsin. Anne sütüyle beslenen bebeklerin kakaları çok sulu olabileceğinden ishal zor fark edilebilir. Bu ayrımı yapabilmek için, 1 aylık bebeğin ishal belirtilerini şöyle sıralayabiliriz:

  • Kaka sayısının her zamankinden fazla olması
  • Kötü kokması
  • Kanlı ya da iltihaplı olması
  • Bebeğin ateşli olması

İshal Tedavisi Nasıl Yapılır?

İshal olunduğunda vücutta çok fazla sıvı kaybı olduğu için anne sütü veya anne sütü yerine mama ile besliyorsan aynı şekilde sıvı ile beslemeye devam etmelisin. Fakat kusma, ateş belirtilerini de gösterdiğinde, 1 aylık bebek ishal olursa ne yapılmalı sorusunun cevabı için, mutlaka doktora götürmelisin, kendi başına bir tedavi yapmanı önermiyoruz.

Yenidoğan Bebeklerde Kabızlık

Anne sütü ile beslenen bebekler mama ile beslenen bebeklere nazaran daha az kabız olurlar. Bu yönüyle, 1 aylık bebekler neden kabız olur sorusunun cevabını bebeğin beslenmesinde arayabiliriz. Mama ile beslenen bebeklerin daha sık kabız olmasının sebebi olarak, anne sütünün bebeğin bağırsakları ve sindirimine daha uygun olması gösterilir. Eğer bebeğin 3-4 gün boyunca kaka yapamıyor, az ve seyrek dışkı yapabiliyor, yaparken poposunda ağrı ve kanama oluyorsa kabız olmuş olabilir. Böyle durumlarda anne sütü ile beslenen bebeklerde 7 güne kadar kaka yapmamak normaldir. Eğer karnı rahat değilse, sertse ve bebeğin huzursuzsa 7 gün beklemeden doktoruna başvurmalısın.

Kucağa Almak mı Almamak mı?

Tecrübeli anneler genellikle bebeği kucağa alıştırma der. Bunun nedeninin bebeğinin alışması ve her ağladığında kucağa alınacağını anlayacağı için isteklerini yaptırmakta koz olarak kullanacağının düşünülmesidir. Fakat senin bebeğin henüz doğdu ve eğitim vermeden önce huzurunu sağlamalısın. Ondan ilgini ve sevgini esirgemeden huzurla yatıştırmalısın ki mutlu bir bebek olarak büyüsün. Onu kucağına aldığında senin kokunu ve sesini tanıdığı için eğer ağlıyorsa sakinleşecektir. Konuş onunla, eğer acıktığını düşünüyorsan emzirebilirsin. Korkma al kucağına…

1 Aylık Bebek Refleksleri

Yeni doğan bebeklerin doğuştan sahip olduğu bazı refleksleri vardır. Mesela emme refleksi bebeğin ana rahmindeyken kazandığı bir alışkanlıktır. Test etmek için yanağına elini, biberon, emzik veya memeni yaklaştırdığında başını ve ağzını o yöne doğru çevirdiğini gözlemleyebilirsin.

Sahip olduğu diğer bir refleks ise adımlama refleksidir. Bebeğini koltuk altından havaya kaldırdığında adım atar gibi ya da yürüyormuş gibi yapacaktır. Buna adımlama refleksi denir. Fakat yaklaşık 4 aylık olduğunda unutup emekleme sonrası ayağa kalktığında tekrar öğreneceği bir harekettir.

Bir diğer hareketi ise yakalama refleksidir. Bebeğini eline parmağını yaklaştırdığında hemen yakalayabilir ve kendini yukarı çekebilir. Ancak, 1 aylık bebek reflekslerinin diğerlerinde de gözlemlenebileceği gibi, bu refleks de değişecek; 3. ve 4. aydan itibaren bilinçli bir şekilde yakalamaya döneceği için kendiliğinden kaybolacaktır.

1 Ayın Sonunda Bebeğin Neler Yapabilir?

Yazının içinde değinilen 1 aylık bebek neler yapabilir sorusuna verilen çeşitli cevapları özetleyecek olursak;

  • Düz bir yüzeye yatırıldığında kafasını kısa süreyle kaldırabilir.
  • 15-30 cm arasında yüze odaklanabilir.
  • Ağlamanın dışında da bazı sesler çıkartabilir.
  • Kendiliğinden gülmeye başlayabilir.
  • Parmağını emmeye çalışır.
  • Gülüşüne karşılık verebilir.
  • Karnının üzerindeyken kafasını 90 derece kaldırabilir.
  • Sırt üstündeyken yana dönmeye çalışabilir.

1 Aylık Bebeğin Beslenmesi ve Emzirme Sıklığı

Anne sütü ilk ayda bebeğin beslenmesi için en ideal besindir. Anne sütünde gerekli olan su ve mineraller olduğu için ekstra su vermene gerek kalmaz. Mümkünse bebeğini anne sütü ile beslemelisin. Mümkün olmayan durumlarda doktorunun önerdiği ek gıda takviyesi yapabilirsin.

Öncelikle yeni doğan bebeklerde 2-3 saatte bir emzirme diye bir kural olmadığını bilmelisin. Bebeğinin beslenme planını, emmeyi her istediğinde onu, emzirmek üzerine kurmalısın. Bu anlamda, 1 aylık bebeğin emzirme sıklığı konusunda belirleyici olanın onun iştahı olduğunu unutmamalısın.

Bebeğinin iştahı arttığı için sütünün yeterli gelmediği düşünmemelisin. Tam aksine bebeğin emdikçe süt üretimin de artacak. Eğer emzirme ile ilgili soru işaretlerin varsa, hangi gıdaların süt üretimine olumlu katkı sağlayacağını hangilerinin gaz yapıcı özellikte olduğunu bilmek istiyorsan bir diyetisyenden yardım alabilirsin.

Bebeğini emzirdikten sonra hala ağlamaya devam ediyorsa bu her zaman doymadığı anlamına gelmez. Bazen gaz veya dışkı nedeniyle de ağlıyor olabilir. Bunu önlemek için gündüz emzirmeye başlamadan önce bebeğinin altını değiştirmelisin. Meme değişikliğinde ise bebeğine gaz çıkarma molası vermelisin.

Eğer ki bebeğin gazını çıkardıktan sonra bile ağlamaya devam ederek parmağını emmeye başlıyorsa bu her zaman doymadığı anlamına gelmez. Çünkü bebeklerde emme ilkel bir davranıştır. Aç olsa da olmasa da emmek isteyecektir. O nedenle sütün yeterliyse bir beslenmede tek meme yeterlidir.

Emzirirken Dikkat Etmen Gerekenler

  • Kalabalık olmayan bir odada, tüm ilgini bebeğine vereceğin şekilde ve rahat bir pozisyonda emzirmeye başlamalısın. Emzirmeye başlamadan önce sırtına ve bebeği tuttuğun kolunun altına destek alacağın şekilde pozisyonunu ayarlamalısın.
  • Bebeğini emzirirken sadece meme ucunu değil, çevresindeki koyu renkli bölümünde bebeğinin ağzının içinde olmasına dikkat etmelisin. Buna önem vermezsen meme başında çatlarlar oluşabilir ve bir sonraki emzirme seanslarında canın yanar.
  • Emzirirken yanında bir bardak su veya meyve suyu bulundurabilirsin.
  • Emzirmeye başlamadan önce bez değişikliği yapman bebeğinin daha sakin ve keyifli bir beslenme saati geçirmesine yol açar. Fakat geceleri gerekmedikçe uykusunu böleceği için böyle bir müdahalede bulunmamalısın.
  • Ana rahmindeyken bebeğin sürekli duyduğu ses seninki olduğu için yumuşak bir ses tonuyla onunla konuşabilir ya da sallamayı deneyebilirsin. Böylece bebeğinin sakinleşeceğini göreceksin.
  • Bebeğini sadece besleme! Anne ile bebeğin en özel iletişimi olan bu anın keyfini çıkar ve ona sevgini göstermekten çekinme. Sarıl, parmağını tutmasına izin ver, şarkı söyle ya da sadece göz teması kur…
  • Meme temizliği için su kullanmalısın.
  • Beslenme esnasında bebekler uykuya dalabilir. Bu yüzden 1 aylık bebek memede uyuyorise bunu garipsememelisin. Bu durumun önüne geçmek istediğin zaman, emzirme esnasında bebeğinin ayaklarından ve yanaklarından uyararak aktif emzirme işlemine devam edebilirsin.

1 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni

Bebeğin daha yeni doğdu ve büyümesi için uykuya ihtiyacı var. O nedenle ilk aylarda 15 ile 20 saatini uykuda geçirmesine sakın şaşırma, hatta mutlu ol! Hatta, bu süre bazı bebeklerde 22 saate kadar çıkabilir. Yani, 1 aylık bebeğin çok uyuması normal mi diye düşünmemeli ve onu beslediğin zamanlar dışında bebeğinin uykuda olacağını kabullenmelisin.

Tabii uyanık olduğu saatlerin gündüz olacak gibi bir kuralı olmadığını da bilmelisin. 1 aylık bebeğin gece uykusu bölük pörçük, gündüz uykusu ise daha düzenli olabilir. Hemen şikayete başlamadan önce onun tam 40 hafta boyunca ışıksız bir ortamda yaşadığını hatırla! Hatta bunu bir fırsata çevir ve ilk eğitimini gece ile gündüz farkında vermeye başla. Bu farkı anlamasının en basit yolunu emzirirken çözebilirsin. Gündüz emzirirken onunla konuşabilir, şarkı söyleyebilir ya da oyunlar oynayabilirsin. Gece ise sadece beslemeli, neredeyse küsmüş gibi sessiz olmalı, hatta fısıldamalısın. Ortam karanlık olmalı ve gerekmedikçe altını bile değiştirmemelisin.

Uyku düzeninde en çok merak ettiğin şeyin yatırma pozisyonu olduğunu tahmin edebiliyorum. Sırt üstü, yüz üstü ya da yan yatırma pozisyonlarından hepsini deneyebilirsin. Fakat dikkatli olmak kaydıyla! Eski zamanlarda karnının üzerinde uyuması gerektiği söylenirken, kusma tehlikesine karşı artık bu pozisyon yerine sırt üzeri veya yan yatırılması tavsiye ediliyor. Sırt üzeri yatırdığında ise yine kusma tehlikesine karşı bebeğinin kafasını sağ veya sola çevirmelisin. Hatta bebeğinin kafatasının biçimi düzleşebileceği için bunu engellemek içinde kafa pozisyonunu sürekli değiştirmelisin. Yan yatırdığında ise bebeğinin sırtını battaniye veya onu rahatsız etmeyecek küçük bir yastıkla desteklemelisin.


Bebeğin Daha Rahat Uyuması için Bilmen Gerekenler

Bebeğinin daha rahat uyuması, 1 aylık bebeğinin uyku düzeni konusunda da yararlı olacaktır. Bu yönüyle, bebeğinin rahat bir uyku uyuması için yapabileceklerini şu şekilde sıraladık:

  • Bebeğini ilk aylarda kendi yatağı yerine daha küçük olan beşik gibi küçük yatakta yatırabilirsin. Böylece ana rahmindeki kadar dar bir alan olmasa da yabancılık çekmesini engelleyecektir.
  • Çok sıcak veya çok soğuk ortamlar bebeğin uyumasını engelleyebilir. Isı dengesini iyi ayarlamalısın.
  • Eski adetlerden olsa da ve hatta alışkanlık yapsa bile bebeğini sallamak onun rahatça uykuya dalmasını sağlayabilir. Bunun nedeni olarak ana rahminde anne hareket halindeyken uyuması olarak gösteriliyor. Bu noktada sallanan küçük beşikler fazlasıyla sana yardımcı olacaktır.
  • Ana rahminde bebeğinin fön makinesi veya süpürge makinesi gibi bir ses içinde yaşadığını düşünürsen onu tamamen sesten steril bir ortamda uyutmak yerine bu seslerden yardım alabilirsin.
  • Gece uykusuna geçmeden önce bebeğinize sıcak bir banyo yaptırmak, banyo sonrası yağ sürerken masaj yapmak onu rahatlatacaktır. Yatağında küçük oyunlar oynamak da mutlu bir uykuya geçiş sürecine hazırlar.
  • Emzirmek de en güzel uykuya hazırlık yöntemidir.

Bebeği Kendi Odasında mı Ebeveyn Odasında mı Uyutmalısın?

İşte en çok kararsız kalacağın konulardan biri bu! Bu sorunun doğru cevabı yoktur ve her kafadan bir ses çıkacaktır. Bu senin hangisi ile rahat edeceğine bağlı.

Bebek odası, odanıza yakınsa ve sen gece nefes alıp almadığını kontrol eden annelerden olmayacağına eminsen bebeğini kendi odasında yatırabilir, bebeklikten ayrı oda kuralına alıştırabilirsin. Hatta bu üçünüzün de rahat bir uyku çekmesini sağlar. Tabii telsizi duyacağından da emin olmalısın. Bunun senin için zor olan tarafı ise gece birkaç kez bebeğini emzirmek için bebek odası ile kendi odan arasında mekik dokuyacak olman…

Nefesini takip edebilmek, bebeği beslemek daha kolay olsun ve gözünün önünde olursa daha rahat edeceğini düşünüyorsan kendi odanda yatırmanda da hiçbir sakınca yok. Tabii kendi yatağında değil, sadece odanda! Bunun için bebek odasına aldığın bebek yatağını odana taşımanı önermiyoruz. Bu hem düzenini bozar hem de alanını daraltır. Artık hayatımıza giren küçük beşikler ile bu sorununa çözüm bulabilirsin.

Minik beşik seçerken ise çok dikkatli olmalısın. 3 aydan daha fazla yatırabileceğin beşiklere yönelmelisin. Unutma bebeğin son sürat büyüyecek ve rahat etmediği bir beşikte uykusu sürekli bölünürse huzursuz olur. Bebeğinin en az 6 ay yatabileceği büyüklükteki beşikleri öneriyoruz. Hatta bebeğini rahatça emzirebileceğin ve konforlu bir şekilde uyutabileceğin, üstelik yatağına da monte edebileceğin ürünleri inceleyebilirsin


Bebek Banyosu

İlk ayda bebeğinin göbeği düştükten sonra dilediğin gibi banyo yaptırabilirsin. Göbeği düşmeden de banyo yaptırabilirsin fakat göbeğini iyice kurulamalı ve alkollü göbek bakım mendiliyle temizlemelisin. Banyodan hoşlanıyorsa akşam uykusuna yatırmadan ve emzirmeden önce banyo yaptırabilirsin. Banyo konusunda aklında sorular olduğunu biliyoruz

 

AY AY BEBEK AŞILARINI GÖRMEK İCİN YAZIMIZA TIKLAYINIZ.

Bebek Aşıları Ve Aşı Takibi Hakkında Merak Ettiğin Her Şey!

Bebek Aşıları Ve Aşı Takibi Hakkında Merak Ettiğin Her Şey!

 

Etrafta bulunan mikrop ve enfeksiyonlarla savaşabilmesi için bebeğinin bağışıklık sistemini saldırgan virüslere karşı hazırlaman şart! Bunun tek yolu:Bebek aşıları! Ay Ay Bebek Aşı Takvimi yazımızı okuduysan şimdi sıra bebek aşıları ve aşı takibi yazımızda!

Aşı mikropların zayıflatılmış veya ölü hallerinin bebeğin vücuduna verilerek, o mikrobu tanımasına ve onunla mücadele edecek yöntemleri geliştirmesine yarayan bir yöntemdir.

Hali hazırda bebeğine ölü ya da zayıflatılmış mikrop veriliyor olması, bebeğinin hasta olacağına dair bir endişe yaratıyorsa, yaratmasın!Bu durum bebeğinin hasta olmasına sebep olmaz. Aksine hasta olması önlenir; yine de hastalığa karşı %100 bir koruma sağladığını söyleyemeyiz. Ancak her koşulda hastalığın ağır geçme riskinin ortadan kalkacağının garantisini verebiliriz.

Yine de, aklında bebek aşıları ve yan etkilerine dair soru işaretleri olabilir. Bu yüzden aşılarla ilgili bilgilerin içine aşıların yan etkilerini de ekledik. Onun öncesinde, genel olarak,aşılarının yan etkilerini aşağıdaki açıklamalarda bulabilirsin.

  • Bebeğinin aşı sırasında canı acıyabilir ve aşı yeri şişebilir.
  • Halsizlik görülebilir. Bunun dışında bebeklerde aşı sonrası ateş sık sık karşılaşılan bir sorundur.
  • Havale ve yüksek ateş gibi daha şiddetli sorunlara ise, çok ender rastlanır.

Bebek Aşıları Nelerdir?

1.Suçiçeği Aşısı

  • Suçiçeği çok sık görülen bulaşıcı bir hastalıktır. Suçiçeği virüsü, hastalığı kapmış kişiden yayılan damlacıkla bulaşır.
  • Döküntüler; vücudun birçok yerine yayılmış beneklerle başlar. Bu beneklerin içi su ile dolar, patlar ve kabuk bağlar.
  • Bu hastalıktan korunmak için bebeklerde suçiçeği aşısı 12 ila 18. aylar arasında yapılır. Sağlık Bakanlığı Aşı Takvimi’nde 12. ayın sonunda görülür.
  • Aşıdan 9- 10 gün kadar sonra hafif ateş ve döküntü oluşabilir.

2. Difteri Aşısı

  • Havada dolaşan damlacıklar yoluyla bulaşır. Solunum sorunlarına, kalp yetmezliğine ve ölüme neden olabilir.
  • Boğmaca ve tetanus aşılarıyla birlikte yapılan bebeklerde karma aşıya 2 aylıkken başlanır. Bebeğine bu aşının diğer dozları 4., 6. ve 18. aylarda yapılmalıdır.
  • Difteri aşısına bağlı yan etkiler çok nadirdir ve bu etkiler daha çok yaşça büyük çocuklarda görülür.

3. Tetanos Aşısı

  • Vücudun neredeyse tamamında ağrılı kasılmaların olmasıdır. Tetanos olan birinin ağzını açması ve yutkunması güç olacaktır.
  • Bulaşıcı olmayan tetanos, vücuda derin ve kirli kesikler yoluyla girer.
  • Difteri ve boğmacayla birlikte bebeğine karma aşı olarak verilir. İlk dozu 2. ayda; diğer dozları ise, sırasıyla 4, 6 ve 18. aylarda yapılır.
  • Aşının %95’ e varan oranla koruyuculuk sağladığı düşünülür, ona rağmen aşıya bağlı reaksiyonlara çok nadir rastlanır.

4. Boğmaca Aşısı

Şiddetli öksürük nöbetlerine sebep olan bir hastalıktır. Haftalarca sürebilen öksürük nöbetleri, zatürre, havale, beyin hasarı ve ölüme sebep olabilir.

Bebeğinin bu hastalığa yakalandığı durumda beslenmesi, hatta nefes alması bile zorlaşabilir.

Difteri, tetanos ve boğmacanın aynı aşı ile önüne geçildiğini belirtmiştik. Ancak, karışıklık olmaması ve bebeğinin aşı takibini kolaylaştırmak için tekrarlıyoruz: Bebeğin 2., 4., 6. ve son olarak 18. aylarda üç hastalığa birden bağışıklık kazandıran karma aşıyı olmalıdır.

Yan Etkiler!

  • Aşı Takvimi’nde difteri, tetanos ve boğmaca aşılarının adı DaBT diye geçer. Bu üç hastalığın aşısı bir arada yapılır ve karma aşı olarak bilinir.
  • Genellikle bu aşının yan etkileri boğmacanın önlenmesi için eklenen maddeler sebebiyle ortaya çıkar.
  • En bilinen yan etkisi bebeklerde karma aşı sonrası ateş görülmesidir.
  • Bebeğinin ateşinin çıkmasını engellemek için aşıdan 2 saat önce ateş düşürücü verilir ve etkisi 48 saat kadar devam eder.
  • Ateşin etkisinin 48 saatten uzun sürdüğü durumlarda doktoruna başvurman gerekir.
  • Huzursuzluk, halsizlik ve aşı yerinde sertlik bebeklerde aşının yan etkileri arasındadır.

5. Verem Aşısı

  • Verem, önce akciğerde görülür. Ardından beyinde etkilerini sürdürerek körlük, sağırlık ve felç gibi sakatlıklar bırakabilen bir hastalıktır.
  • Peki bebeğini bu ihtimallerden korumak için aşıyı ne zaman yaptırmalısın? Bebeklerde verem aşısı 2 aylık olduğu dönemde yapılır.

Yan Etkiler!

  • Bebeğinin aşı olduğu yerde kızarıklık oluşur. Sonra bu kızarıklık yaraya dönüşür ve kabuk bağlar. Ardından ise, iz bırakarak iyileşir. Bu iz, aşının etkisini gösterdiğinin işaretidir.
  • Bebeğin yara yerinde herhangi bir ağrı hissetmez.
  • Aşıdan 2 ila 3 ay sonra koltuk altında gözlemlenebilen lenf bezi büyümesi bebeklerde verem aşısının yan etkileri denildiğinde akla ilk gelenlerdendir. Kendiliğinden düzelen bir durumdur. Eğer düzelmezse, doktoruna başvurmalısın.

6. Prömokok Aşısı

  • Pnömokok hastalığı, öksürük ve hapşırıktan dağılan belli bir bakterinin solunumu yoluyla bulaşır. Bu hastalığa sebep olan bakteri, antibiyotiklere karşı dirençli olduğu için hastalığın tedavisi zordur.
  • Bu hastalık, 5 yaşın altındaki çocuklarda görülen menenjit ve kulak iltihabının nedenidir. Kan enfeksiyonlar ve zatürreye de neden olabilen bu hastalığın 2 yaş altındaki çocuklarda tedavisi oldukça güçtür. Bu sebeple, bebek aşıları arasında asla atlanılmaması gereken aşılardandır. Dikkat!
  • Bebeğinin bu hastalığa yakalanmaması için; 2., 4., 6. ve 12. ayın sonunda prömokok aşısı olmalıdır.

Yan Etkiler!

  • Bebeğinde 38 derece üzerinde ateş görülebilir.
  • Huzursuzluk, uyku hali, iştahsızlık, ishal sık rastlanan etkilerdendir.
  • Buna karşılık, ateşe bağlı havale geçirme, yüzde şişme ve solunum sıkıntısı nadir görülen etkiler arasındadır.

7. Kızamıkçık Aşısı

Sıra geldi Sağlık Bakanlığı Aşı Takvimi’nde KKK olarak anılan hastalıkların açıklamasına!

Öncelikle kızamıkçık:

  • Rubella virüsü kapmış kişilerden hava yoluyla bulaşan bir hastalıktır. Hafif bir enfeksiyondur; ateş ve döküntüye sebep olur.
  • Bebeğin bu aşıyı kabakulak ve kızamığın önlenmesine de yarayan bir karma aşı halinde alır. Bu aşı 12 aylık bebek aşıları arasındadır.
  • Kızamıkçık aşısı ile oluşan yan etkiler oldukça hafiftir. Hatta genelde yan etkilere rastlanmaz.

8. Kızamık Aşısı

  • Yetişkinlerde dahi görülebilen bu hastalık, havadan yayılan damlacıklarla bulaşır.
  • Döküntü, burun akıntısı, gözlerde tahriş gibi belirtileri vardır.
  • Bu hastalık kulak enfeksiyonu, zatürre, havale ve beyin hasarı; hatta ölüme yol açabilir.
  • Hastalıktan korunmak için kızamık aşısı 12. ayda yapılır.

Yan Etkiler!

  • Aşı yerinde ağrı ve şişlik oluşabilir.
  • Bebeğinde ateş ve kas ağrısı oluşabilir.

9. Kabakulak Aşısı

  • Damlacıkların solunumu ile bulaşan bir virüstür. Ateş, baş ağrısı, bitkinlik gibi sorunlara yol açar.
  • Ayırıca sarılık, menenjit ve kısırlığa sebep olma ihtimali de vardır.
  • Kızamıkçık aşısında olduğu gibi yan etkileri neredeyse yoktur.
  • Bu hastalıktan bebeğini korumak için; kızamık, kızamıkçık ve kabakulak için hazırlanan 12 ay aşısınıyaptırmalısın.

10. Hib Aşısı

  • Hava yoluyla yayılan bakterilerle bulaşır.
  • Menenjit, kan zehirlenmesi, boğazda şişkinlik ve enfeksiyonlara sebep olur.
  • Bu hastalık için yapılan aşı, aşı takviminde DaPT ve İPA aşılarının zamanlarına denk getirilmiştir. 2., 4., 6. ve 18. ayın sonunda yapılmalıdır.
  • Aşı sonrası nadiren aşının yapıldığı yerde kızarıklık, şişlik ve ağrı görülebilir. 1 ila 2 gün arasında düzelir.

11. Hepatit B Aşısı

  • Bu hastalık ağır karaciğer rahatsızlıklarına sebep olabilen bir sorundur.
  • İshal, kusma, sarılık, eklem ve karın ağrısı gibi belirtileri bulunur.
  • Bu hastalığın zararlarından korunmak için, bebeklerde hepatit B aşısı doğumda, 1. ve 6. ayın sonunda yapılır.
  • Bu aşının sonrasında bebeğinde gözlemleyebileceğin bazı etkiler olabilir. Bebeklerde hepatit B aşısının yan etkileri nelerdir diyorsan, sana verebileceğimiz cevaplar şunlardır:
  • Aşı bölgesinde ağrı görülebilir.
  • Bebeğin baş ağrısı, ateş ve kulak çınlaması sorunları yaşayabilir.
  • Bunlar kalıcı sorunlara dönüşmeyen ve kısa sürede etkisini yitiren etkilerdir.

12. Hepatit A Aşısı

  • Hepatit A virüsünü yiyecekler ve kişisel temasla bulaşır.
  • Karaciğerde etkisini gösterir.
  • İlk dozu 18. ayında yapılır. 2 yaş aşıları arasında olan bu aşının 2. dozu bebeğinin 2 yaşını bitirmesine yakın bir zamanda tekrarlanır.
  • Aşı sonrasında nadiren aşı yerinde şişlik, ağrı ve baş ağrısı gözlenebilir.

13. Çocuk Felci (Polio) Aşısı

  • Vücuda ağız yoluyla girer.
  • Beyni ve omuriliği etkileyerek, felce ve ölüme sebep olabilir.
  • Bebeğini bu hastalıktan korunmak için, 6 aylık bebek aşıları arasına çocuk felci aşısını da eklemelisin. Ayrıca, 8. ayın sonunda bu aşı tekrarlanmalıdır, hatırlatalım.
  • Aşının yan etkisi olarak söyleyebileceğimiz tek şey, aşının yapıldığı yerde kızarıklıkların oluşma ihtimalidir.

Aşıyı Ertelemek Ne Zaman Gerekli Olur?

Bebeğinin aşılarını bebek aşı zamanlarında ve doğru bir şekilde yaptırman önemlidir.

Ancak, yine de aşağıda sıraladığımız durumlardan biri bebeğin için geçerliyse, aşıyı erteleme gerekliliği ortaya çıkabilir.

  • Bebeğinin hasta olduğu sırada aşı olması ertelenebilir. Ancak, soğuk algınlığı, ishal gibi hafif şiddetli hastalıklarda aşının ertelenmesine gerek yoktur.
  • Son üç ay içinde bebeğinin steroid ilaç kullanmış olması durumunda bebeğinin aşısını bir süre ileri atabilirsin.
  • Bebeğine son bir yıl içinde kan ve plazma nakli yapılmışsa, aşı olmasının zararı dokunabilir.

Bu maddeler, doktorların yenidoğan bebek aşılarını ertelemenin gerekli olduğunu düşündüğü durumlara göre sıralandı. Ancak, senin bebeğinin durumu için aşıyı ertelemenin gerekli olup olmadığı sorusunun cevabını en iyi doktorun bilebilir, unutma.

Aşı Takvimi

Yazının sonunda, Sağlık Bakanlığı Aşı Takvimi tablosunu işini kolaylaştırması açısından aşağıya ekledik.

Hepatit B Çocuk Felci Dapt- IPA- Hib Verem Hepatit A Prömokok KKK Su Çiçeği
Doğum 1. doz
1.ay 2. doz
2. ay 1. doz 1. doz 1. doz
4. ay 2. doz 2. doz
6. ay 3. doz 3. doz 3. doz
12. ay 4. doz 1. doz 1. doz
18 ay 1. doz
2 yaş 2. doz

Bebeğinin sürekli aşı olmasını gerektiren bu süreçte hem bebeğine hem de sana kolaylıklar diliyoruz.

Ayrıca, bebeğinin aşıları, takvimde yer alan aşılarla sınırlı değil! Aşı Takviminin Dışındaki Aşılar adlı yazımızda diğer aşılara dair bilgiler bulabilirsin.

Aşıların sonunda bebeğinin bulaşıcı hastalıklara yakalanması konusunda endişe etmeyeceğin günler var, ha gayret!

34-35-36 Aylık Bebek Gelişimi

34-35-36 Aylık Bebek Gelişimi

 

34-35-36. ayların en önemli özelliği çocuğunun artık okul öncesi döneme geçiyor olmasıdır. Çocuğunun tüm beceri alanlarında büyük gelişmeler vardır. Oyun her zamanki gibi en büyük önceliğidir. Bunun yanında müziğe, resme, harflere yönelmeye de başlayabilir. Çocuğunun bu aylarda motor, sosyal, bilişsel, dil ve özbakım gelişimini takip etmek, 34-35-36 aylık bebek özelliklerini öğrenmek için okumaya devam edebilirsin!

34-35-36 Aylık Bebeklerde Boy ve Kilo

34-35-36 aylık bebek boy ve kilosu WHO’ya göre aşağıdaki sınırlar arasında olmalı.

34- 35- 36 Ay Bebek Kilosu Kız Erkek Kız Erkek
Ay Alt sınır (%3) Üst sınır (%97) Alt sınır (%3) Üst sınır (%97)
34 Aylık 10.7 17.3 11.2 17.6
35 Aylık 10.8 17.6 11.3 17.8
36 Aylık 11 17.8 11.4 18
34- 35- 36 Ay Bebek Boyu Kız Erkek Kız Erkek
Ay Alt sınır (%3) Üst sınır (%97) Alt sınır (%3) Üst sınır (%97)
34 Aylık 86.7 100.6 88 101.5
35 Aylık 87.3 101.4 88.5 102.3
36 Aylık 87.9 102.2 89.1 103.1

34-35-36 Aylık Bebek Neler Yapabilir?

34-35-36 Aylık Bebeklerde Motor Gelişim

Çocuğunun motor becerilerinin ne kadar ilerlediğinin farkındasın değil mi? Neredeyse; giyinmek, yemek yemek, oynadıktan sonra oyuncaklarını toparlamak, dişlerini fırçalamak gibi günlük sorumluluklarını yapabilecek düzeye geldi.

Oyunlarında da değişiklikler olduğunu fark etmiş olmalısın. Artık kendi kendine oyunlar kurmaya başladı. Hatta, kurduğu oyunlarda sana ve birlikte oynadığı arkadaşlarına görevler vermeye başladığını dahi gözlemleyebilirsin. Bu durum seni şaşırtmasın! Peki, çocuğunun motor gelişimi ile ilgili neler diyebiliriz? Aşağıda sıraladık.

  • Giysilerini kendi başına çıkarıp giyebilir.
  • Hamurdan toplar yuvarlayabilir.
  • Öne takla atmaya başlayabilir.
  • Delikli tahtaya çubuklar çakabilir.
  • Üç parçalı yap boz veya şekil tahtasını tamamlayabilir.
  • Makasla gelişi güzel kesikler yapabilir.
  • Merdivenleri ayak değiştirerek çıkabilir.
  • Daire çizmeye başlayabilir.

34-35-36 Aylık Bebeklerde Dil Gelişimi

Dili kullanımında da büyük gelişmeler olduğunu fark edeceksin. Örneğin;

  • İki ya da üç cümlelik konuşmaları devam ederken ekler de eklemeye başlayabilir. Ama konuşması net olarak anlaşılamıyorsa da konuşma egzersizleri yaptırman yararlı olabilir.
  • “ Bu bir toptur” gibi kurallı cümle kurabilir.
  • Oyuncak, hayvan, yiyecek gibi bazı sınıflandırma ifadeleri kullanabilir.
  • İstek ve gelecek zaman kipleri kullanabilir.
  • Nesneleri açık veya kapalı olarak tanımlayabilir.
  • Soru cümlesinde “-mı” eki kullanabilir.
  • İstenildiğinde adını ve soyadını söyleyebilir.
  • Birbirinden bağımsız iki yönergeyi yerine getirebilir.

34-35-36 Aylık Bebeklerde Sosyal Gelişim

  • Diğer çocukların hareketlerini taklit ederek kurallara uymaya başlayabilir.
  • Hatırlatılmadan da tanıdığı yetişkinleri selamlayabilir.

34-35-36 Aylık Bebeklerde Özbakım Gelişimi

  • 34-35-36 aylık bebek tuvalet eğitimini tamamlamıştır.
  • Palto, kazak ve gömleğini giyebilir.
  • Çoraplarını giyebilir.
  • Yemeğini kendi başına yiyebilir.

34-35-36 Aylık Bebeklerde Bilişsel Gelişim

  • Hareket ve iş belirten resimleri isimlendirebilir.
  • Geometrik şekilleri resimleri ile eşleştirebilir.
  • Çubuğa, sırasına uygun 5 halkayı geçirebilir.
  • Bir nesnenin hafif veya ağır olduğunu söyleyebilir.
  • Bütünü oluşturmak için bir şeklin iki parçasını birleştirebilir.
  • Sorulduğunda uzun ve kısa nesneleri gösterebilir.
  • Diş macunu-diş fırçası, oyuncak bebek-biberon gibi hangi nesnelerin ilişkili olduğunu söyleyebilir.

Çocuğunun bu gelişim alanlarından birinde ya da birkaçında yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunu düşünüyorsan gelişim uzmanına danışabilirsin. Gerek olduğu taktirde de bir Psikolojik Danışmanlık ve Özel Eğitim Merkezi’nden destek alabilirsin.

34-35-36 Aylık Bebek Gelişimi için Neler Yapılmalı?

  • Çocuğun erken çocukluk döneminin sonuna geldi. Yani artık tam bir oyun çocuğu. Tüm gününü oyun oynarak geçirebilir. Yavaş yavaş okul öncesi döneme girdiği için onun harfleri, sayıları öğrenmesini istiyor olabilirsin. Ancak bu konuda çok da aceleci davranma. Önünde çok uzun okul yılları var nasılsa. Yine de çocuğun bunlarla erkenden ilgilenmeye başlamış olabilir. Eğer zorla değil de kendiliğinden öğrenmeye çabalıyorsa onu tabi ki destekleyebilirsin. Sadece çok öğretici olma.
  • Eğer çocuğun hala bebek yatağında yatıyorsa artık yetişkin tip yatağa geçiş vakti gelmiş demektir. Tuvalet eğitimi tamamlanmış bir çocuğun yatağından rahatça çıkması önemlidir. Yine de için rahat etmiyorsa, bebek karyolası kadar korunumlu olmasa da, çocuğunun yeni yatağının yanına kısa bir bariyer ekleyebilirsin.
  • Çocuğuna özellikle ince motor becerilerini artırabileceği boyama kalemleri, boyama kitapları, aktivite kitapları alabilirsin. Özellikle yaşına uygun aktivite kitapları ile birlikte çalışmalar yapmanız hem beraber zaman geçirmenizi sağlar hem de çocuğunun eğlenerek öğrenmesini.
  • Küçük parçalardan bütün oluşturmak bu dönemin en keyifli oyunlarındandır. Dolayısıyla yapbozlar, geçmeli oyuncaklar, lego setleri alabilirsin. Bu tip oyuncaklar yaş aralığına göre farklılaşıyor. Yaş büyüdükçe, oynamak için, daha gelişkin motor becerilere sahip olmak gerekiyor. Bu da çocuğunun yeni beceriler kazanmasını sağlıyor.
  • Bu yaşlar çocuğun en çok soru sorduğu yaşlardır. Sorularına mutlaka cevap ver. Cevabını bilmiyorsan birlikte araştırabilirsiniz.
  • Henüz başlamadıysa çocuğunu artık sosyalleşmesi ve yaşıtları ile birlikte olabilmesi için anaokuluna başlatabilirsin. Çocuğun anaokulunda; kuralları, diğer çocuklarla doğru iletişim kurmayı, pek çok çocuk oyununu, şarkısını öğrenecek. Ancak bu durum beraber geçireceğiniz zamanı kııtlayabilir. Bunu engellemek için akşamları ve özellikle hafta sonları için birlikte keyifle vakit geçirebileceğiniz planlar yapabilirsin. Özellikle hafta sonlarını mutlaka değerlendirmelisin!

3. Yaş Doğum Günü Geldi Çattı!

Çocuğun artık üçüncü yaşını dolduruyor ve 3 yaş doğum günü muhtemelen onun en iyi hatırladığı ilk doğum günü olacak. Bu doğum gününü arkadaşları ile, yaşıtları ile oyunlar oynayarak, koşarak eğlenerek, hatta karaokeden tut atölyelere birbirinden farklı pek çok etkinlikle kutlamasını sağlayarak ona harika bir doğum günü hediyesi vermeye ne dersin?

Cevabın evetse bu etkinlikleri bir arada bulabileceğin üstelik seni hazırlık, temizlik, organizasyonun tüm ayrıntılarını düşünmek gibi pek çok detaydan kurtaracak Çocuk Doğum Günü Parti Mekanı önerimize kulak verebilirsin. Parti mekanlarında tecrübeli ekiplerle; temadan kostüme, parti etkinliğinden ikram içeriklerine kadar her şeyi planlayabilir gerisini de onlara bırakabilirsin.

Pek çok parti mekanı doğum günü pastası konusunda sana destek olabilir. Yine de çocuğuna özel, istediğin temada ve renklerde birbirinden güzel doğum günü pastası alternatifleri için Çocuk Doğum Günü Butik Pasta sayfamızdan yararlanabilirsin.

34-35-36 Aylık Bebeklerde Beslenme

Süt Grubu Protein Grubu Sebze Grubu
3 porsiyon 4 porsiyon 200 gr sebze
1 su bardağı süt 1 yumurta
1/2 su bardağı yoğurt/kefir 2 küçük köfte/tavuk/balık
1 kibrit kutusu peynir 2 çorba kaşığı kuru fasulye/mercimek
Meyve Grubu Tahıl Grubu Yağ Grubu
3 porsiyon 5 porsiyon 4 porsiyon
1/2 bardak meyve suyu 2 dilim ekmek 2 tatlı kaşığı zeytinyağı/tereyağı
2-3 kuru incir/kayısı 2 yemek kaşığı makarna/pilav 1 tam ceviz içi
1 küçük mevsim meyvesi 1-2 yemek kaşığı tahıl 2-3 adet zeytin
1 küçük mevsim meyvesi 1-2 yemek kaşığı tahıl 2-3 adet zeytin
Öğün Örnek Menü
Sabah Otlu peynirli tereyağlı omlet + 2-3 adet zeytin + 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara Öğün 1 küçük meyve + 2-3 kuru incir + 1 ceviz içi
Öğlen Fırınlanmış somon + 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara Öğün 2 adet yulaflı kurabiye + ½ su bardağı meyve suyu
Akşam Sebzeli pilav + ½ su bardağı yoğurt
Gece 1 su bardağı süt

Çocuğun günde 4-6 bardak su içmelidir.

Aşı Takvimi

Bu aylarda aşı bulunmamaktadır. Bebeğinin aşı takvimi hakkında ayrıntılı bilgi için, Ay Ay Bebek Aşı Takvimi: Bebeğinin Olması Gereken Aşılar Nelerdir? yazımıza bakabilirsin.

14 Aylık Bebek Gelişimi

14 Aylık Bebek Gelişimi

 

Bebeğin her yeri karıştırmaya, çekmeceleri dağıtmaya, dolapların içerisinde ne var ne yoksa dışarı çıkarmaya başladı değil mi? Bu aylarda bebeğinin oyunları sebebiyle eviniz biraz dağılabilir. Ama bebeğin bu sayede pek çok şey öğreniyor, bunu unutma ve 14 aylık bebek hakkında her şey için 14. ay bebek gelişimini incele!

14 Aylık Bebeğin Boyu Ve Kilosu

14 Aylık Bebek Kaç cm Olmalı?

  • Bebeğin kız ise boyu 71.3 cm ve 81.4 cm,
  • Erkek ise 73.4 cm ve 82.7 cm arasında olmalı.

14 Aylık Bebek Ortalama Kilosu

Bebeğin kız ise 7.5 kg ve 11.9 kg,

Erkek ise 8.2 kg ve 12.4 kg arasında olmalı.

Bu değerler WHO (Dünya Sağlık Örgütü) standartlarına göredir.

Boy Kız Erkek
En çok 81.4 cm 82.7 cm
En az 71.3 cm 73.4 cm
Kilo Kız Erkek
En çok 11.9 kg 12.4 kg
En az 7.5 kg 8.2 kg

14. Ayın Sonunda Bebeğin Neler Yapabilir?

  • Yardımsız ayakta durabilir.
  • Bir nesneyi bir kutunun içerisine koyabilir.
  • El sallayabilir.
  • Anne baba kelimelerini amaca yönelik olarak kullanabilir.
  • İşaretine ihtiyaç duymadan bir-iki kelimelik emirleri yerine getirebilir.
  • Eğilerek yerden bir cisim alabilir.
  • İyi yürüyebilir.
  • Üç- altı kelime kullanabilir.
  • Başkalarını taklit ederek elindeki bir cismi fırlatıp atabilir.
  • İki küpü üst üste koyarak kule yapabilir.
  • Koşabilir.
  • Basamak çıkabilir.

Not: Bazı bebekler bu gelişim aşamalarından birkaçına erişemeyebilir. Konu ile ilgili endişen varsa mutlaka doktoruna danışmalısın. Ayrıca prematüre bebekler bu aşamalara aynı doğum yaşındaki bebeklere göre daha geç ulaşırlar. Bunun nedeni ise normal miadında doğma durumunda o haftaya denk gelen sürede o aşamalara ulaşmalarıdır.

14 Aylık Bebeğin Gelişimi

Bebeğinde bazı olumsuz tutumlar gözlemlemeye başlayabilirsin. Çünkü artık yavaş yavaş kişiliğini keşfediyor ve bunu göstermeye başlıyor. Bu tutumlar sınırlarını zorlayabilir. 14 aylık bebeğin çok huzursuzsa, bu huzursuzluğun bir süre sonra yavaş yavaş azalarak biteceğini bilmelisin. Yine de şu önerilerimizi gözardı etme:

Gerçekten bebeğinin sağlığını tehdit edecek, onu tehlikeye atacak bir durum yoksa “yapma, etme” gibi olumsuz eylemleri kullanmamaya çalış. Tabi ki kuralların olmaması demek değil bu. Sadece sen de olumsuz bir tutum içerisine girme. En güzel yöntem ilgisini başka bir yöne çekmek.

Ne sorarsan sor sana “hayır” diyor ya da kafasını hayır anlamında sağa sola mı sallıyor? O halde, sorularını hayır cevabını vereceği şekilde sorma. Örneğin, ona seçenekler sunabilirsin. “Ayakkabını giyecek misin?” değil de “beyaz ayakkabını mı yeşil ayakkabını mı giyeceksin” daha doğru bir soru olur.

Her şey senin kontrolündeymiş gibi davranma. Bu karşılıklı bir çatışmaya döner. Kazanan ve kaybeden yok, unutma. Sadece büyümeye başlamış küçük bir çocuk kendini gösterme derdinde!

Bebeğin sınırlara gerçekten ihtiyaç duyuyor. Merak etme, sınır koymak çocuğu üzmez. Aksine sınırlarını bilmesi gelişimi açısından önemli. Bir süre sonra, yani muhakeme edebildiğinde, zaten sınırların kendi sağlığı ve mutluluğu gerekli olduğunu fark edecek.


14. Aylık Bebeğin Gelişimi için Neler Yapılır?

Tüm gelişim alanlarına yönelik oyunlar ve oyuncaklarla 14 aylık bebeğin gelişimine katkıda bulunabilirsin.

14 Aylık Bebek Motor Gelişimi

  • Onu oyun parklarına götürebilirsin. Tırmanmak, sallanmak, kaymak onu mutlu eder.
  • Hareket ile öğrenmeyi sağlayan Çocuk Spor Merkezi ya da Çocuk Atölyesi ve Oyun Grubu seçeneklerini değerlendirmeye başlayabilirsin.
  • Ebeveyn yönlendirmeli bisikletle ya da ilk arabam ile dışarı çıkarabilirsin. Enerjisini harcar, dolaşır, fiziksel bir aktivite yapmış olur ve eğlenir.
  • Oyuncak bebek arabası ve içerisine bir bebek koyup birlikte de gezirebilirsiniz.
  • Evdeyken ona kağıt ve boyalar ver. Eğer boyayı tutabiliyorsa karalama da yapabilir.
  • Onun kendi başına beslenmesine izin ver. Evet biliyoruz, her yeri batırıyor! Ama bu onun için o kadar önemli ki. Her şeyden önce yemek ile arasındaki ilişkinin sağlıklı olmasını sağlayacak. Bunun yararını da ömür boyu yaşayacak.

14 Aylık Bebek Sosyal Gelişimi

  • Güven duygusunu hissedebilmesi için sınırlarını belirle. Sınırların mantıklı, tarafsız ve belirli bir dayanağı olsun. “Bunu yapmana izin vermiyorum, çünkü ben öyle istiyorum” olmasın mesela. Bir de sınırların aşırıya kaçmasın. Çocuk, evde özgür olabilmeli.
  • Günlük kuralları birlikte uygulayarak alışkanlık haline getirmesine çalış. Yere attıklarını birlikte toplayın. Boşalttığı çekmece ve dolapları düzenleyin.
  • Sana yardımcı olduğunu fark etmesi çok hoşuna gider. Fazla ağır olmayan birkaç nesneyi sana getirmesini isteyebilirsin. Çorapları olabilir, mama önlüğü olabilir…
  • Ona organları öğretmeye başlayabilirsin.

14 Aylık Bebek Dil Gelişimi

Onunla devamlı konuş, kitaplar oku, şarkılar söyle. Hepsi çok işe yarayacak.

14 Aylık Bebeğin Beslenmesi

14 aylık bebeğin ortalama 6-7 öğün yemek yiyebilir. Bebeğinin alması gereken besin miktarları ve örnek beslenme menüleri için 12-18 Aylık Bebek Beslenmesi bölümümüze bakabilirsin. Bu bölümümüzde de görebileceğin üzere 14 aylık bebek gece beslenmesinde anne sütü/ devam sütü/ süt ya da tahıllı muhallebi tercih edebilirsin.

14 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni

Bebeğin;

Ortalama 5-6 saatlik uyanık kalıyor ve sonra uyuyorsa,

Toplamda 13-14 saat uyuyorsa yeterlidir.


Mutlaka Bilmen Gerekenler

Oyun her çocuk için çok önemli. Kesinlikle bir vakit kaybı da değil! Oyun;

  • Problem çözme becerilerinin gelişmesini sağlar.
  • Dünyayı tanımasına yardımcı olur.
  • Sosyal beceriler kazandırır.
  • Özgüveni artırır.
  • Dil gelişimini destekler.
  • Duygularını tanımasını sağlar.
  • Yaratıcılığı artırır.
  • İnce ve kaba, tüm motor becerileri geliştirir.

Yani oyun olmazsa olmaz. Peki, 14 aylık bebek hangi oyuncaklarla oynar?

Bebeğin bu dönemde;

Motor becerileri geliştiren oyuncuklar:

  • Kaba motor becerilerini geliştiren; itmeli-çekmeli oyuncaklar, salıncak ve kaydıraklar, bisiklet ve at gibi üzerine binilen oyuncaklar
  • İnce motor becerilerini geliştiren; tutmaçlı bul taklar, basit yapbozlar, geometrik şekil kutuları, doldurulup boşaltılabilecek kutular, takma çıkarmalı oyunacaklar

Hayal gücünü ve yaratıcılığı geliştiren oyuncaklar:

  • Oyuncak araba, kamyon, plastik mutfak eşyaları, peluş-örme hayvanlar, telefon, market arabaları, legolar
  • Çeşitli boyalar; başlangıç için özellikle mum boyalar

Ritim duygusunu geliştiren oyuncaklar:

  • Marakas, tef, davul, ksilifon gibi oyuncaklarla oynamaktan hoşlanır.

Tüm bu oyuncakların yanında evinde bulunan asıl amacı oyun oynamak olmayan pek çok eşyadan da yararlanabilirsin. Örneğin bir örtüyü sandalyelere bağlayarak küçük bir çadır alanı yaratabilirsin.


Aşı Takvimi

  1. aya kadar herhangi bir aşı bulunmuyor.

Bebeğinin aşı takvimi ile ilgili ayrıntılı bilgi için, Ay Ay Bebek Aşı Takvimi: Bebeğinin Olması Gereken Aşılar Nelerdir? adlı yazımıza bakabilirsin.

13 Aylık Bebek Gelişimi

13 Aylık Bebek Gelişimi

 

Bebeğin artık yürümeye başlamış ya da yakın zamanda başlayacak olan küçük bir çocuk! Her şeyi keşfetmek istiyor. Motor becerileri de dil becerileri de hızla artıyor. İştahı ise biraz azalmış olabilir. Bebeğinin tüm gelişim özellikleri ve daha fazlası için 13. ay bebek gelişimini incelemelisin!

13 Aylık Bebeklerde Boy Ve Kilo

Bebeğinin fiziksel gelişiminin yeterli olup olmadığını merak ettiğini biliyoruz.

13 Aylık Bebek Kaç cm Olmalı?

WHO (Dünya Sağlık Örgütü) standartlarına göre ;

  • Bebeğin kız ise boyu 70.3 cm ve 80.2 cm,
  • Erkek ise 71.3 cm ve 81.5 cm arasında olmalı.

13 Aylık Bebek En Az Kaç Kilo Olmalı?

  • Bebeğin kız ise kilosu 7.3 kg ve 11.6 kg,
  • Erkek ise 8 kg ve 12.1 kg olmalı.
Boy Kız Erkek
En çok 80.2 cm 81.5 cm
En az 70.3 cm 71.3 cm
Kilo Kız Erkek
En çok 11.6 kg 12.1 kg
En az 7.3 kg 8 kg

Bebeğinin yeterli büyüyüp büyümediği konusunda endişelerin varsa Çocuklarda Yetersiz Büyüme Nasıl Anlaşılır? adlı yazımızı okuyabilirsin.

13. Ayın Sonunda Bebeğin Neler Yapabilir?

  • Bir yerlere tutanarak ayağa kalkabilir.
  • Eşyalara tutunarak gezinebilir.
  • El çırpabilir.
  • Kendi kendine oturabilir.
  • İsteklerini belirtmek için ağlamanın dışında da yollar kullanabilir.
  • Bir nesneyi bir kaba koyabilir.
  • Yavaş yavaş çevresindeki kişilerin yaptıklarını taklit etmeye başlayabilir.
  • Tay tay durabilir.
  • Bir anlaşılabilir sözcük kullanabilir.
  • Bardağından su içebilir.
  • İstediği bir nesneyi işaretle gösterebilir.
  • Karalama yapabilir.
  • Giysisinin bir bölümünü çıkartabilir.
  • Vücudundaki bir yeri parmağı ile gösterebilir.

Not:

Bazı bebekler bu gelişim aşamalarından birkaçına erişemeyebilir. Konu ile ilgili endişen varsa mutlaka doktoruna danışmalısın. Ayrıca prematüre bebekler bu aşamalara aynı doğum yaşındaki bebeklere göre daha geç ulaşırlar.


13. Aylık Bebeğin Gelişimi için Neler Yapılır?

  • Tekrarlar bebeğinin hayatını oldukça kolaylaştırır. Bu yüzden rutin oluşturmak ve günlük aktiviteleri bu rutine göre yapmak yararlı olur.
  • Yürümeye yeni başlayan bebeğine itmeli oyuncaklar verebilirsin. Hem eğlenir hem de yürüme becerisini geliştirir. 13 aylık bebeğin yürümüyor ise öncelikle sakin ol. Aslında bebeğinin yürümesi 18. ayı bile bulabilir. Her bebeğin kendine göre bir ritmi var. Ama yine de için rahat etmiyorsa çocuk doktorunuza danışmanı öneririz. Evde yapabileceğin bazı basit fiziksel destekler, masajlar çok işine yarayabilir.
  • Her şeyi keşfetmek istediği bir dönemde olduğundan yürür, hareket eder, eşyalara dokunur. Yerde bir şeylerin olması, masa ve sehpa köşeleri gibi sivri yerler onun için tehlike yaratabilir. Bebeğinin henüz derinlik algılaması zayıf ve yeterince iyi göremiyor. Bu yüzden, ev ortamın güvenli bir hale getirmelisin ya da büyükçe bir odayı oyun odası olarak ayırıp daha özgür hareket etmesini sağlayabilirsin.
  • Onu çok farklı ortamlarla tanıştır. Bu bir hayvanat bahçesi de olabilir bir otobüs de hatta bir süpermarket de. Her şey ama her şey ilgisini çekebilir.
  • Neden sonuç ilişkisine bu aralar epey kafa yormaya başlamış olmalı. Buna yönelik pek çok oyun üretebilirsin. Örneğin bir sopayla farklı materyallere vurun. Hepsinden farklı bir sesin geldiğini anlayacaktır.
  • Bebeğin söylediğin pek çok kelimeyi, cümleyi anlayabildiği için günlük aktiviteleriniz sırasında onunla devamlı konuş. “Çok mu acıktın? Aaaa yemek saatin de gelmiş. Hemen mama sandalyesine oturabilirsin” gibi cümlelerini anlayabildiğini verdiği tepkilerle fark edeceksin.

Kısacası, 13 aylık bebek etkinlikleri dendiğinde;

  • Bebeğini farklı ortamlarda bulundur!
  • Ona bol bol kitap oku ve şarkı söyle!
  • Onunla sürekli konuş!
  • Neden sonuç ilişkisine yönelik oyunlar oyna!

13 Aylık Bebeğin Beslenmesi

Bebeğinin iştahı bu ay itibariyle biraz azalmış olabilir. Bu seni çok endişelendirmesin. Çünkü;

  • Bebeğin artık bağımsız bir birey olma yolunda ilerliyor. Yürümeye başlaması ile bu duygusu gelişmeye başladı. Sadece yemek yeme konusunda da değil, tüm günlük aktivitelerde bu bağımsızlık duygusunun gittikçe arttığını fark edeceksin.
  • Artık, bebeğinin büyümesi ilk yıldaki gibi hızlı değil. Dolayısı ile kalori ihtiyacı da ilk yıldaki kadar fazla değil.
  • Bebeğinin günlük hayatında büyük değişimler başlamış olmalı. Devamlı yürüyor, eğiliyor kalkıyor, yerden bir şeyler alıyor vb. Yani yeni şeyler keşfediyor. Dolayısı ile yemek yemek onu çok heyecanlandırmıyor.
  • Bebeğin artık günde pek çok kez kendisine yemek sunulduğunun farkında. “Şimdi yemezsem sonra da yiyebilirim” diyor kısaca.

Peki, 13 aylık bebek beslenme menüsü nasıl olmalı?

Yürümeye yeni başlayan küçük çocukların kalori gereksinimi 900 ile 1700 kalori arasında. Yani günlük menü;

4 porsiyon protein,

Bir porsiyon aşağıdaki miktarlara eşittir.

1 porsiyon protein
¾ bardak süt
½ bardak yoğurt
25 gr sert peynir
1 tam yumurta
30 gr balık-tavuk eti ya da kırmızı et
1.5 yemek kaşığı fıstık ezmesi
30 gr proteini artırılmış makarna
60 gr tahıllı makarna

4 porsiyon kalsiyumlu yiyecekler,

Bir porsiyon aşağıdaki miktarlara eşittir.

1 porsiyon kalsiyum
2/3 bardak süt
½ bardak kalsiyum eklenmiş süt
½ bardak yoğurt
25-30 gr sert peynir
40 gr tam yağlı peynir
Yaklaşık 1.5 bardak pişmiş brokoli
1 bardak pişmiş şalgam ya da lahana
80 gr konserve somon
60 gr sardalya

En az 2 porsiyon C vitamini içeren yiyecekler,

Bir porsiyon aşağıdaki miktarlara eşittir.

1 porsiyon C vitamini
¼ bardak brüksel lahanası
¼ bardak brokoli
1/3 büyük mango
½ büyük muz
¼ bardak portakal suyu
1.5 ince dilim küçük kavun
¼ bardak çilek
¼ orta boy greyfurt
½ küçük portakal
½ bardak pişmiş lahana
½ bardak yapraklı sebze
½ orta boy yeşil biber
1 küçük domates
¾ bardak domates suyu
½ bardak sebze suyu

En az 2 porsiyon yeşil yapraklı ve sarı sebze-meyveler,

Bir porsiyon aşağıdaki miktarlara eşittir.

1 porsiyon yeşil yapraklı ve sarı sebze-meyveler
1 orta boy taze kayısı
1 adet kuru kayısı
1 dilim kavun
1/8 büyük boy mango
1 orta boy nektarin
½ orta boy muz
½ şeftali
½ bardak pişmiş brokoli
¾ bardak bezelye
¼ küçük havuç
½ yemek kaşığı balkabağı püresi
1 çorba kaşığı tatlı patates püresi
1 küçük domates
½ pişmiş domates ya da domates püresi
¼ büyük boy dolmalık biber

1-2 porsiyon diğer meyve ve sebzeler,

Bir porsiyon aşağıdaki miktarlara eşittir.

Diğer sebze-meyveler
½ elma
½ armut
½ şeftali
½ büyük boy muz
¼ bardak elma suyu
1/3 bardak kiraz
1/3 bardak üzüm
1 büyük boy incir
2 hurma
2 yemek kaşığı kuru üzüm
¼ orta boy avokado
3/8 bardak taze fasulye
½ bardak pancar
¼ bardak mantar

En az 6 porsiyon tahıl,

Bir porsiyon aşağıdaki miktarlara eşittir.

1 porsiyon tahıl
½ dilim rafine edilmemiş undan ekmek
1 yemek kaşığı tahıl
¼ bardak esmer pirinç
½ porsiyon proteini yüksek makarna
¼ bardak pişmemiş mercimek, nohut, kuru fasulye

Her gün bir miktar demir içeren yiyecekler,

  • En iyi demir kaynakları; biftek, tahıllar, kurutulmuş fasulye ve bezelyeler, kurutulmuş meyve, karaciğer, sardalya, ıspanak.

Günde 4-6 bardak içecekten oluşmalı.

  • Sıvı ihtiyacı için; sulandırılmış meyve suyu, sebze suyu, çorba, soda ve su kullanılabilir.

 

13 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni

Bebekler genelde iki kez, biri sabah saatlerinde ve biri öğleden sonra olmak üzere, birer saat uykuya ihtiyaç duyar. Ama bazen bu uykular 15 dakika bile sürebilir.

Bazı bebekler tek uykuya geçebilir.

Yani 13 aylık bebek uyku düzeninde günde birer saatten iki uyku da, iki saatten tek uyku da normal kabul edilir.


Mutlaka Bilmen Gerekenler

Bebeğinin Konuşmasını Sağlamak için Neler Yapabilirsin?

Dil herkes için çok önemli. Bir çocuk için ise dil sadece sosyalleşme ve iletişimi değil aynı zamanda düşünmeyi de sağlar.

Bazı bebekler önce dillerini geliştirmeye yoğunlaşabilirler. Başından itibaren etrafındaki kişilerle ilgilenir, sosyalleşir ve etkileşime geçerler. Sonucunda da doğal olarak konuşmaya daha erken başlarlar.

Bazıları için ise fiziksel aktiviteler her şeydir. Devamlı fiziksel becerilerine odaklanırlar. Tırmanırlar, koşarlar, kendilerini yukarı çekerler. Bu bebekler de konuşma becerilerine daha sonra vakit ayırırlar.

Bebeğin hangi sınıfa girerse girsin, yardım aldığında çok daha çabuk konuşur. 13 aylık bebek dil gelişimi için;

  • Birlikte yaptığınız her aktivite sonrasında o aktiviteyle ilgili bir şeyler anlat. Hatta mesela o gün süpermarkete gittiyseniz evde anne ve çocuğun birlikte alışverişe gittiği bir kitabı da okuyabilirsin. Orada gördükleriyle kitaptakileri eşleştirir.
  • Bilmelisin ki çocuk dili anlarsa konuşur. Anlaması için de tekrar tekrar duyması gerekir. Anlamıyor olduğunu düşünüp konuşmaktan vazgeçme, hep konuş. Her şeyi anlat. Yemek yaparken nasıl yaptığını anlat, altını değiştirirken anlat, dışarı çıktığınızda gördüklerini anlat. Her şeyi isimlendir. Köpek, kedi, havuç, çatal, tabak vb. Çok işe yarayacak, hiç şüphen olmasın.
  • Kitapların dil gelişiminde oldukça etkili olduğunu unutma. Büyük resimli kitaplardan yavaş yavaş basit hikayelere geç. Aynı kitabı pek çok kez okumaya hazırlan. Çünkü bu yaş çocukları aynı kitabı defalarca ama defalarca okutmaya bayılır.
  • Şarkı söylemeye ne dersin? Çocuklar müziğe bayılır. Anahtarımız hep “tekrar”, unutma. Yani tekrar tekrar aynı müziği söyleyebilirsin. Müziğe eşlik eden hareketler yapmanın da dil gelişimine katkısı var. Örneğin ördek vak vak yapıyor derken tek elinin parmaklarını açıp kapatman, onun vak vak hareketi olduğunu anlamasını sağlar.
  • Bir şey söylemeye çalışıyorsa onu destekle. Mesela kedi yerine tedi diyorsa, “evet kedi, çok güzel” gibi onu destekleyici cümleler kur.
  • Onunla yetişkin gibi konuş. Bebekçe değil!

Oyun Ablasına İhtiyaç Duyuyor musun?

Bebekleri olan annelerin en büyük sıkıntılarından biri bebekleri ile ilgilenmek, onların ihtiyaçlarına cevap verebilmek için kendilerine zaman ayıramamalarıdır. Diyelim ki bebeğinin bakımı için annen destek oluyor, sen de bebeğin biraz büyüdüğü için çalışma hayatına geri döndün. Bu durumda kendine ayırabileceğin sadece hafta sonların var. Ama zaten hafta içi destek aldığın için annenden hafa sonları da yardım bekleyemiyorsun. Ya da çalışmayan bir annesin tüm gün bebeğinle ilgileniyorsun, zaten çok yoruluyorsun. Dolayısı ile bebeğin uyuduğunda uyumaktan başka hiçbir şey düşünemiyorsun, bir arkadaşınla bile zaman geçiremiyorsun.

Böyle durumlarda sana tavsiyemiz oyun ablalarından ya da haftanın belirli günlerinde çocuk bakıcılarından yardım alman. Haftada sadece birkaç saat bile sana yeter de artar! Üstelik bebeğin eğitimli bir oyun ablası ile hem eğlenecek hem öğrenecek. DANIŞMANLIK34 size bu konuda sana yardımcı olacaktır!

Doğru Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı?

Bebeğin yürümeye başladıysa artık ayakkabı seçimin önemli. 13 aylık bebek ayakkabısı seçmek kabul ediyoruz ki biraz yorucu. Ama aşağıdaki önerilerimize dikkat edersen işin daha kolaylaşacak.

  • Kesinlikle ayakkabıyı bebeğine giydirdikten sonra al. Kısaca, ayakkabı almaya tek başına çıkma.
  • Ayakkabı alışverişine tokken çık. Bebeğin de aç olmasın sen de aç olma.
  • Bebeğin uykusunu iyi almış olsun ki huzursuzlanmasın.
  • Alışveriş için dükkanların mümkün mertebe bol olduğu saatleri tercih et. Hafta içi ve sabah saatleri iyi olabilir.
  • Yanına bebeğini oyalayabilecek kitap, oyuncak gibi şeyler al.
  • Bebeğinin ayağındaki çorapların doğru kalınlıkta olduğuna emin ol. Genel olarak kullandıklarından daha ince de daha kalın da olmasın.
  • Ayakkabıları iki ayağa da giydir.
  • Bebeğin oturuyor olmasın.
  • Ayakkabı bebeğinin ayağındayken ucuna bastır. Bir parmak kadar boşluk varsa uzunluğu iyi demektir. Ayakkabının topuk kısmına serçe parmağını sok. Parmağını sokamıyorsan ayakkabı küçük demektir. Parmağın çok rahat hareket ediyorsa da boldur. Ayakkabının kenarlarında elini gezdirdiğinde bebeğinin parmaklarını hissediyorsan da dardır.
  • Bebeğinin ayakları ne de olsa çabuk büyüyecek diye gereğinden büyük ayakkabılar alma. Bebeğinin ayakların su toplar ve yürümesi zorlaşır.
  • Çocuktan çocuğa değişiklik gösterse de ortalama olarak 3-4 ayda bir ayakkabıları yenilemen gerekir unutma.

Bu arada, 13 aylık bebek ayak numarası 21 ya da 22 numara olup uzunluğu yaklaşık 14 cm’dir. Ayak uzunluğunu doğru ölçmek için beyaz bir kağıda bebeğinin ayağını bastırıp kurşun kalemle çevresini çizebilirsin. Bu eski yöntem her zaman işe yarar!

Aşı Takvimi

Bebeğin geçen ay suçiçeği aşısı olduysa, bu ay herhangi bir aşı bulunmuyor. (Bazı doktorlar suçiçeğini kızamık karmasından 1-1.5 ay sonra yapabilir.)

Eğer bebeğine 9. ayında Meningokok aşısı yapıldıysa 12-13. ayda 2. dozu olmalı.

Bebeğinin aşı takvimi ile ilgili ayrıntılı bilgi için, Ay Ay Bebek Aşı Takvimi: Bebeğinin Olması Gereken Aşılar Nelerdir? adlı yazımıza bakabilirsin.

12 Soruda Bilmen Gerekenler!

Yenidoğan Bebek Bakımı: 12 Soruda Bilmen Gerekenler!

Bebeğini büyütürken aklına gelmeyen birçok durumla karşılaşacaksın. Ne yapacağın konusunda ya da doğru yolda olup olmadığın konusunda kararsız kalacaksın. Sakin ol! Herkesin yaşadığı bu durumlar zamanla geçecek ve her şey rayına oturacak. Bu süreçte işini kolaylaştırabilmek için bir yazı yazdık. İşte “Yenidoğan bebek bakımı nasıl olur?” sorusuna cevap olarak aklımıza gelenler!

1. Yenidoğan emzirme düzeni nasıl olmalı?

24 saat içinde en az 8-10 kez her iki memeni de emzir ve her seferinde birini tamamen bitirmesini sağla! Emzirme zamanının geldiğini düşündüğün sırada bebeğin uyuyor olabilir. Sen de onun uykusunu bölmek istemediğinde emzirmeyi ertelemeyi tercih ediyor olabilirsin. Ancak emzirme aralıklarının 3 saati geçmemesine dikkat etmelisin.

Eğer bebeğin 10 dakikadan daha kısa sürede emip bırakıyorsa memeni tam olarak boşaltamıyor olabilir. Böyle bir durumda memene hafif baskı uygulayarak ona yardımcı olabilirsin.

2. Yenidoğan uyku düzeni nasıl olmalı?

Yenidoğan bebeğinin günün çoğunu uyuyarak geçirdiğini ama uyku düzeninin seninkinden çok farklı olduğunu göreceksin. Geçici olan bu düzende bebeğin günde 12-16 saat kadar uyur, 1 ila 2 saat uykunun ardından uyanır ve yeniden aynı düzene devam eder. 2 haftalık olduğunda ise uyku ve uyanıklık sürelerinin arttığını gözlemleyebilirsin.

 

3. Yenidoğan bebeklerde gaz sancısı nasıl giderilir?

  • Bebeğini sırtı dik olacak şekilde omuzuna yerleştir.
  • Avucunun içinde bir boşluk kalacak şekilde parmaklarını kapa.
  • Bebeğinin mide hizasında beline yakın bir noktaya avuç içinle peş peşe vurarak sıkışmış gazın yükselmesini sağla.
  • Ardından avucunla bebeğinin sırtını sıvazla ve gazın dışarı çıkmasına yardımcı ol.

 

4. Yenidoğan bebeğin göbek bakımı nasıl olmalı?

Göbek bağının doğumdan sonraki iki hafta içinde düştüğünü görebilirsin. Bu süreçte göbek bağını kuru tutabilirsen bağın düşmesi hızlanacaktır. Bu nedenle göbek bağı düşene kadar bebeğini küvette yıkamaman ve bu bölgenin ıslanmamasına dikkat etmen önemli.

Ayrıca göbek bağının hava ile temas etmesi daha çabuk iyileşmesini sağlar. Bu sebeple bölgenin bebek bezi ile kapanmaması iyi olur.

Göbek bağı düştükten sonra ise bölgeye alkollü ya da kolonyalı bez koyarak kurumasını hızlandırabilirsin.

Eğer göbek bağının çevresinde iltihap, kaşıntı, kızarıklık fark edersen doktoruna danışman gerekebilir. Böyle durumların acil tedaviyi gerektiren sebeplerden oluşabileceğini aklında bulundurmanı öneririz.

5. Yenidoğan bebek banyosu nasıl yaptırılır?

Bebeğinin göbek kordonu düştüğünde onu küvette yıkamaya başlayabilirsin. Peki, küçücük bebeğini nasıl yıkayacaksın? Biraz endişeli biraz da heyecanlı olduğun bu işin üstesinden gelmek için işte aşamalar:

  • Küveti ve bebeğinin kıyafetlerini hazırla!
  • Suyun ısısını ılık olacak şekilde ayarla!
  • Bebeğini bir elinle sıkıca tutarken diğer elinle yıkamaya başla!
  • Bebeğinin başını, sırtını, poposunu yıkadıktan sonra boynu, parmak araları gibi kıvrımları yıkamayı da unutma!

6. Yenidoğan kanguru bakımı nasıl yapılır?

Kanguru bakımı denildiğinde akla prematüre bebekler gelir. Eğer senin de prematüre bir bebeğin varsa bu yöntemi uygulaman çok yararlı olabilir.

Peki, kanguru bakımı nedir? Bebeğinin göğsüne yatarak yarım saat kalması ile başlayan ten temasıdır.

Bu yöntem düşük doğum ağırlığında olan bebeğinin kilo almasını kolaylaştırabilir ve gelişimine katkı sağlayabilir. Bu ten temasını bebeğinin sağlık durumunun stabil hale geldiği andan itibariyle uygulamaya başlayabilirsin.

Ayrıca bebeğinle ten teması kurman sadece bebeğinin gelişimi için değil, bebeğine erken bir tarihte kavuşman sebebiyle yaşadığın endişeleri azaltması bakımından da önemli. Onunla bağ kurman ve kalp atışlarını duyman, aklından geçen bir sürü sıkıntılı düşünceyi savuşturacaktır, söyleyelim.

 

7. Yenidoğan bebeğin ağlaması nasıl geçer?

Bebeğin birçok sebepten dolayı ağlayabilir.

  • Acıkmış olması,
  • Korkması,
  • Üstünün çıkarılması,
  • Altının kirli olması,
  • Gaz sıkıntısı çekmesi bu sebeplerden sadece birkaçıdır.

Bebeğinin ağlamasını durdurabilmen için neden ağladığını bilmen gerekir. Bu yüzden iyi bir gözlemci olmalı ve bebeğinin neye nasıl tepkiler verdiğini çözmeye çalışmalısın.

Bazı durumlarda ise neden ağladığını anlayamıyor olabilirsin, böyle durumlar için önerimiz:

  • Kucaklama,
  • Sallama,
  • Ninni söyleme,
  • Emzirme,

Karna sıcak havlu koyma gibi kendisini daha güvende hissedeceği ve fiziksel temasla rahatlamasını sağlayacağın yöntemler.

Bu arada ağlayan bebeğini kucağına aldığında onu kucağa alıştırmış ya da şımartmış olmazsın, unutma! Aksine onun huzurlu ve mutlu olmasını sağlamış olursun.

8. Yenidoğanın oda sıcaklığı kaç derece olmalı?

Bebeğinin bulunduğu oda sıcaklığının 22 ila 23 derece olması önerilir. Aşırı sıcak ortamlar burun tıkanıklıklarına sebep olabileceği için bebeğinin huzurunu kaçıracaktır. İşte, yeni bir ağlama sebebi daha!

9. Yenidoğan bebek nasıl giydirilmeli?

Bebeğinin ter bezleri henüz gelişmemiş olduğundan terlemez. O yüzden aşırı sıcak ortam, kat kat giydirdiğin kıyafetler onu rahatsız edebilir. Normal doğum ağırlığında ve zamanında doğan bir bebeğin varsa senden sadece bir kat fazla giymesi yeterlidir. Bebeğinin cildinin hava alması için kıyafetlerinin pamuklu olmasına da dikkat et.

Bebeğinin üşümediğine dair bir ipucu verelim: Genellikle bebeklerin elleri ve ayakları soğuk olur. Bu durum seni yanıltıyor olabilir. Ancak bebeğinin boynu sıcaksa bebeğin üşümüyor demektir.

10. Yenidoğan bebeğin sünnet bakımı nasıl olmalı?

Bebeğin sünnet olduktan sonra kanama ve akıntı meydana gelebilir. Bu akıntılar bölgenin iyileşmeye başladığının göstergesidir. Bu iyileşmeyi hızlandırmak için;

  • İlk gün iki bez kullanabilirsin. Böylece hem bebeğinin uyluklarının birbirine çarpmasını engellemiş hem de penisi korumuş olursun.
  • Her bez değiştirdiğinde penisi merhemli gazlı bezle sarman ve iyileşene kadar ıslatmaman iyi olur.

11. Yenidoğan kızlarda genital bölge temizliği nasıl olmalı?

Kızının cinsel organını vücudunun diğer yerlerine benzer şekilde temizlemen yeterli olur. Buradaki önemli nokta, temizliği her zaman önden arkaya doğru ve tek hareketle yapmandır. Bu şekilde, kakanın başka yerlere bulaşmasını önlemiş olursun. Dudak kısımlarını ise hafifçe açıp kıvrımların arasını nazikçe yıkayabilirsin.

12. Yenidoğanda ıslak mendil kullanımı önerilir mi?

Islak mendillerin içinde kimyasal madde bulunur. Bu nedenle sık mendil kullanırsan bu kimyasallar bebeğinin cildinde birikebilir.

Eğer ıslak mendil kullanmadan bebeğinin temizliğini sağlama konusunda zorluk çekiyorsan, ıslak mendili kullandıktan sonra sildiğin yerleri su ile durulayabilirsin.

Ancak pişik ve tahrişli olan bölgelerde ıslak mendil kullanmaman gerekir, söyleyelim.

error

Sosyal Medyada Bizi takip edermisiniz ?